Constipatie is geen triviale zaak, u moet deze gevaren kennen

In het leven is constipatie een veel voorkomende ziekte en een vaak voorkomende ziekte. 15 tot 20 op de 100 ouderen hebben last van constipatie, en vrouwen hebben vaker last van constipatie dan mannen. Naarmate de leeftijd stijgt, neemt de prevalentie aanzienlijk toe, en constipatie kan ook ernstige gezondheidsrisico's verbergen. In deze aflevering praten we over dit onderwerp.

Klik om constipatie snel te verlichten

Obstipatie verwijst naar een afname van het aantal stoelgangen, moeilijkheden bij de ontlasting en droge en harde ontlasting. Normale mensen hebben 1 tot 2 keer per dag of eens in de 1 tot 2 dagen stoelgang. Patiënten met obstipatie hebben minder dan 3 stoelgangen per week en hebben moeite met poepen, met harde ontlasting en kleine hoeveelheden. Obstipatie is een veel voorkomend symptoom. Ongeveer 1/3 van de mensen heeft last van obstipatie, wat de kwaliteit van hun leven ernstig aantast.

De gevaren van constipatie

Lokale gevaren: Langdurige moeizame ontlasting kan rectale en anale ziekten veroorzaken, zoals aambeien, anale fissuren, anale prolaps, enz.

Systemische gevaren: Moeite met poepen kan gemakkelijk hart- en vaatziekten veroorzaken, vooral bij ouderen. Een verhoogde bloeddruk kan gemakkelijk een beroerte, een hartinfarct enz. veroorzaken. Bij patiënten met leverfalen kan constipatie er ook voor zorgen dat schadelijke stoffen opnieuw in het bloed worden opgenomen, waardoor hepatische encefalopathie kan optreden. Chronische obstipatie kan een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van colorectale kanker, borstziekten, de ziekte van Alzheimer en andere ziekten. Langdurige constipatie kan ook de kwaliteit van leven aantasten en mentale en psychologische belasting veroorzaken.

oorzaken van obstipatie

Functionele ziekten: zoals coördinatiestoornis van de bekkenbodemspieren, zwakte van de buikspieren, disfunctie van de interne anale sluitspier, fysiologische sluitspierstoornis, rectocele, ziekte van het enterische zenuwstelsel en onbalans in de darmflora, waardoor de ontlastingsfunctie van het lichaam wordt aangetast, wat leidt tot constipatie.

Organische ziekten: darmziekten (colorectale tumoren, divertikels, colorectale chirurgie, volvulus, rectale prolaps, aambeien, anale fissuren, anale fistels, enz.), endocriene en metabolische ziekten (diabetes, hypothyreoïdie, parathyreoïdie, enz.) Hyperthyreoïdie, water- en elektrolyten aandoeningen, chronische nierziekte, uremie, enz.), neurologische ziekten (autonome neuropathie, cerebrovasculaire ziekte, dementie, multiple sclerose, de ziekte van Parkinson, enz.), en spierziekten (dermatomyositis, sclerodermie, enz.), enz.). de ontlastingsfunctie van het lichaam en leidt tot constipatie.

Effecten van geneesmiddelen: Constipatie veroorzaakt door bepaalde medicijnen (opioïden, calciumtabletten, antihypertensiva, calciumionantagonisten, enz.).

Andere factoren: Negatieve emoties zoals stress, angst en depressie kunnen ook tot constipatie leiden.

Hoe constipatie te behandelen

Organische constipatie moet actief worden behandeld voor de onderliggende ziekte, zoals aambeien, anale fissuren, diabetes, colorectale tumoren, enz.

Bij door geneesmiddelen veroorzaakte constipatie moet het effect van het geneesmiddel worden opgeheven en moet het geneesmiddel worden stopgezet of vervangen door andere geneesmiddelen.

Functionele constipatie vereist een geïndividualiseerde, uitgebreide behandeling, gebaseerd op de mate en oorzaak van de constipatie, om de normale ontlasting te herstellen.

Uitgebreide behandelmethoden omvatten medicamenteuze behandeling, levensstijl- en dieetinterventie, psychologische behandeling, chirurgische behandeling en andere methoden.

Preventie van constipatie

Pas uw dieet aan: Ontwikkel de gewoonte om op tijd te eten. Zorg ervoor dat u niet te verfijnd bent in uw dieet. Eet meer groenten, fruit, volle granen en andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en vezels om uw ontlasting soepel en soepel te houden.

Vul op tijd water aan: Drink elke dag voldoende water. Wacht niet tot u dorst krijgt om water te drinken. Voldoende water zal de tijdige afvoer van ontlasting helpen.

Matige lichaamsbeweging: Lichaamsbeweging is gunstig voor het versnellen van de bloedcirculatie, het verbeteren van de bekkencongestie, het bevorderen van de gastro-intestinale motiliteit en het voorkomen van constipatie.

Ontwikkel goede ontlastingsgewoonten: Ontwikkel de gewoonte van regelmatige ontlasting, zorg voor een ontlastingsafhankelijke reflex, poep op tijd wanneer u de drang voelt om te poepen, tolereer geen ontlasting, poep niet te lang en gebruik geen overmatig geweld.

Zorg voor goede werk- en rustgewoonten: regel uw leven en werk redelijk, ga op tijd naar bed, blijf niet te laat op en breng werk en rust in balans.

Zorg voor een goed humeur: Te veel stress kan tot constipatie leiden. Je moet aandacht besteden aan het verlichten van stress en het comfortabel houden van je humeur.

Vermijd drugsmisbruik: Misbruik geen medicijnen zoals laxeermiddelen om drugsverslaving en bijwerkingen van medicijnen te voorkomen.

Tijdige behandeling van gerelateerde ziekten: ziekten die constipatie kunnen veroorzaken, zoals perianale ziekten, neurologische ziekten, enz., moeten op tijd worden behandeld om het optreden van constipatie te voorkomen.

Natuurlijke kruidengeneeskunde voor het verlichten van constipatie-Cistanche

Cistanche is een geslacht van parasitaire planten dat behoort tot de familie Orobanchaceae. Deze planten staan ​​bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen en worden al eeuwenlang gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Cistanche-soorten worden voornamelijk aangetroffen in droge en woestijngebieden van China, Mongolië en andere delen van Centraal-Azië. Cistanche-planten worden gekenmerkt door hun vlezige, geelachtige stengels en worden zeer gewaardeerd vanwege hun potentiële gezondheidsvoordelen. In TCM wordt aangenomen dat Cistanche versterkende eigenschappen heeft en vaak wordt gebruikt om de nieren te voeden, de vitaliteit te verbeteren en de seksuele functie te ondersteunen. Het wordt ook gebruikt om problemen aan te pakken die verband houden met veroudering, vermoeidheid en algeheel welzijn. Hoewel Cistanche een lange geschiedenis van gebruik in de traditionele geneeskunde heeft, is het wetenschappelijk onderzoek naar de werkzaamheid en veiligheid ervan nog gaande en beperkt. Het is echter bekend dat het verschillende bioactieve verbindingen bevat, zoals fenylethanoïdeglycosiden, iridoïden, lignanen en polysachariden, die kunnen bijdragen aan de geneeskrachtige effecten ervan.

van Wecistanchecistanche-poeder, cistanche-tabletten, cistanche-capsules, en andere producten worden ontwikkeld met behulp vanwoestijncistancheals grondstoffen, die allemaal een goed effect hebben op het verlichten van constipatie. Het specifieke mechanisme is als volgt: Er wordt aangenomen dat Cistanche potentiële voordelen heeft voor het verlichten van constipatie op basis van het traditionele gebruik ervan en bepaalde verbindingen die het bevat. Hoewel wetenschappelijk onderzoek specifiek naar het effect van Cistanche op constipatie beperkt is, wordt aangenomen dat het meerdere mechanismen heeft die kunnen bijdragen aan het potentieel ervan om constipatie te verlichten. Laxerend effect: Cistanche wordt in de traditionele Chinese geneeskunde al lang gebruikt als middel tegen constipatie. Er wordt aangenomen dat het een mild laxerend effect heeft, wat de stoelgang kan bevorderen en constipatie kan veroorzaken. Dit effect kan worden toegeschreven aan verschillende verbindingen die worden aangetroffen inKanton Cistanche, zoals fenylethanoïdeglycosiden en polysachariden. Bevochtiging van de darmen: Op basis van traditioneel gebruik wordt aangenomen dat Cistanche hydraterende eigenschappen heeft, specifiek gericht op de darmen. Het bevorderen van hydratatie en smering van de darmen kan ertoe bijdragen dat het gereedschap zachter wordt en de doorgang gemakkelijker wordt, waardoor constipatie wordt verlicht. Ontstekingsremmend effect: Constipatie kan soms gepaard gaan met ontstekingen in het spijsverteringskanaal. Cistanche bevat bepaalde verbindingen, waaronder fenylethanoïdeglycosiden en lignanen, waarvan wordt aangenomen dat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Door ontstekingen in de darmen te verminderen, kan het de regelmaat van de stoelgang helpen verbeteren en constipatie verlichten.