Dementie is wat er aan je lichaam ontbreekt

IJzer is een van de mineralen die mensen vaak missen bij inname.Volgens de "National Nutrition and Health Status Change Survey (102-105)) staat ijzer op de 4e plaats van de mineralen die Chinezen niet genoeg consumeren.

Vooral als je ouder wordt, moet je goed opletten. Als de hersenen te veel ijzer bevatten, kan dit leiden tot:ziekte van Alzheimer, wat contraproductief is voor de gezondheid.

Maak kennis met Rich in Minerals TCM Herbs-Cistanche voor de behandeling van Alzheimer

De kenmerken vanamyloïde plaqueskomen vaak voor in de hersenen van patiënten metziekte van Alzheimer; en volgens buitenlandse media "Healthline" vond een studie een naam in de amyloïde plaques in de hersenen van patiënten metziekte van Alzheimer. Een stof genaamd "magnetiet". Wetenschappers denken dat dit kan gebeuren wanneer ijzer interageert met amyloïde plaques. Eric B. Larson, uitvoerend directeur van het Washington Institute of Health bij Kaiser Permanente, legde uit dat de studie niets te maken had met ijzer in de voeding, en recente studies hebben niet aangetoond dat ijzer in voedsel de ziekte van Alzheimer veroorzaakt. De bevindingen geven mensen echter meer onderzoeksrichtingen.

Bovendien hebben talrijke onderzoeken ijzer in verband gebracht met:Dementie. Een studie gepubliceerd in het Journal of Alzheimer's Disease vond dat ijzer zich met het ouder worden ophoopt in de grijze stof van de hersenen, waardoor derisico op de ziekte van Alzheimer; een ander onderzoek gepubliceerd in de Archives of General Psychiatry suggereert dat ijzer katalyseertvrije radicalenreacties die oxidatieve schade aan de hersenen van Alzheimer kunnen veroorzaken.

Bewust ijzer aanvullen, pas op voor overdosering

Het is echter duidelijk dat het grote publiek onvoldoende ijzer binnenkrijgt, dus waarom hebben mensen te veel ijzer? Koura Koe, een Japanse gezondheidsanalist, wees erop dat er speciale aandacht moet worden besteed aan het nemen van ijzersupplementen.

Een studie gepubliceerd in Neurobiol Aging stelt voedings- en levensstijlrichtlijnen voor om de ziekte van Alzheimer te voorkomen, en punt 5 ervan stelt: "Als je een multivitamine gebruikt, kies er dan voor om geen ijzer- en kopervitamines te gebruiken en neem ijzersupplementen alleen onder begeleiding van een arts. "

Arts Zheng Guangnan van Light Energy Clinic schreef ook een artikel om te delen dat sommige voedingssupplementen voor ouderen of multivitaminen specifiek ijzer verwijderen, omdat overmatige ijzerinname deoxidatieve stressin de hersenen. Bij afwezigheid van ijzertekort in een normaal dieet, kan extra inname belastend zijn.

Volgens de "National Dietary Nutrient Reference Intake Eighth Edition" van het ministerie van Volksgezondheid en Welzijn is de aanbevolen dagelijkse inname van ijzer voor volwassen mannen in China 10 mg, voor vrouwen 15 mg en voor mannen en vrouwen ouder dan 50 jaar is het verlaagd tot 10 mg, en volwassenen, ongeacht hun leeftijd, de bovengrens van inname Het wordt aanbevolen om 40 mg niet te overschrijden.

Naast de bovengenoemde dementiesymptomen, hier ons bedrijfWecistanche Bio-Techherinnert ons eraan dat het aanvullen van te veel ijzer contraproductief kan zijn, obstakels voor de maag kan veroorzaken en zelfs hemosiderine kan veroorzaken, wat de kans oplevercirroseensuikerziekte. Daarom, als u niet zeker weet of u geschikt bent voor het nemen van ijzergerelateerde gezondheidsvoeding, kunt u uw eigen toestand controleren door middel van een bloedtest en dit met uw arts bespreken. Een professionele TCM-kruidenformulering zal u helpen weg te blijven vanAlzheimer.