Gediagnosticeerd met CVS en spierpijn! Aanbevelingen om zo te eten

Vermoeidheid: Supplement met Cistanche

① Cistanche bevat een verscheidenheid aan polyfenolen en glycosiden, die de activiteit van antioxidante enzymen kunnen verhogen en de functie hebben om vrije radicalen te elimineren;

③ Cistanche heeft de functie vande nieren voedenenyang versterkenen kan de hypothalamus-hypofyse-hypofyse, veroorzaakt door zware inspanning, verbeteren. De functie van de gonadale as bevordert de afscheiding van testosteron, is gunstig voor het anabolisme van het lichaam en heeftantivermoeidheidseffecten; 

④ Cistanche bevat een verscheidenheid aan effectieve ingrediënten, die de energiestofwisseling van het lichaam kunnen bevorderen en eenantivermoeidheidseffect.

Voor meer informatie over Anti-vermoeidheid Cistanche

Lichaamspijn: aanvullende cistanche en macawortel

Cistanche is warm van aard, zoet van smaak en zout. Het behoort tot de niermeridiaan en de dikke darmmeridiaan van het menselijk lichaam. Het heeft de effecten van voedende nier-yang, voedende essentie en bloed, en het bevochtigen van de darmen. Het is een natuurlijke testosteronbooster. Samengestelde Cistanche Tubula-tabletten kunnen de glycogeenopslag in de lever aanzienlijk verhogen, de serumureumspiegels na inspanning verlagen, het uithoudingsvermogen bij inspanning verbeteren en de eliminatie van vermoeidheid versnellen, en kunnen ook de toename van serumcreatinekinase na belastingsoefening verminderen en behouden na inspanning. spier is normaal, wat aangeeft dat het het effect heeft dat het de fysieke kracht verbetert en vermoeidheid tegengaat.

Diarree: vul elektrolyten aan Laxeermiddel

Naast het drinken van 2000 ml water per dag, moeten elektrolyten tijdig worden aangevuld, zoals "het meest natuurlijke elektrolyt-kokoswater" of "commerciële sportdranken verdund in een verhouding van 1: 1" om het effect van het aanvullen van water te bereiken en elektrolyten. Naast het voorkomen dat het lichaam voedingsstoffen volledig opneemt, veroorzaakt het ook symptomen van uitdroging.

Koorts: zorg voor voldoende water

Houd de kamer geventileerd, houd de kamertemperatuur op 26-28 graden en drink veel warm water om op tijd voldoende water aan te vullen om het plassen en transpireren te verhogen. Chinese geneeskundigen raden ook aan om 4 tot 5 stengels lente-uitjes en 30-40 korrels lichte tempeh in 1000 cc heet water te nemen om soep te koken. Het kan de bloedcirculatie van de huid bevorderen door middel van dieettherapie, poriën openen om virussen te verspreiden en hoge koorts helpen verdwijnen.