Ghasemi-2023-White Noise en zijn potentiële app, deel 3

Volgens Tabel 2 zijn de effecten van WN op cognitieve functies zoals werkgeheugen, langetermijn- en kortetermijngeheugen, impliciete geheugenbias, herinnering, leren, aandacht en selectieve aandacht, cognitieve en perceptuele taken, semantische priming al meer dan dertig jaar lang de effecten van WN op cognitieve functies. en visueel werkgeheugen zijn onderzocht.

Terwijl het klimaat verandert, verandert ook onze omgeving voortdurend. Stijgingen of verlagingen van de temperatuur, veranderingen in de luchtvochtigheid, enz. zullen de normale functies van ons lichaam beïnvloeden en een impact hebben op onze hersenfunctie. Deze effecten zullen onvermijdelijk een zekere impact hebben op ons geheugen, maar ze zijn niet negatief. Sommige experimenten hebben aangetoond dat gematigde klimaatverandering ons geheugen kan verbeteren.

Experimenten tonen aan dat de juiste temperatuur en vochtigheid ons geheugen kunnen verbeteren. Als de omgeving te warm of te droog is, zullen we ons moe en ongemakkelijk voelen, wat de normale werking van onze hersenen beïnvloedt. Gematigde temperaturen en vochtigheid kunnen ons lichaam comfortabel houden en ons helpen ons beter te concentreren en te concentreren. Deze factoren helpen allemaal het langetermijn- en kortetermijngeheugen te versterken, waardoor het gemakkelijker voor ons wordt om nieuwe informatie te onthouden en te leren.

Bovendien beïnvloedt klimaatverandering ook ons ​​dagelijks leven, stimuleert het onze zorg voor het ecologische milieu en vergroot het ons gevoel van sociale verantwoordelijkheid. Initiatieven zoals de bescherming van het milieu, het verminderen van afval en het besparen van energie helpen niet alleen de gevolgen van de klimaatverandering te beteugelen, maar hebben ook een positieve invloed op onze hersenen. De implementatie van deze maatregelen vereist onze actie en creativiteit, die ons zullen helpen onze hersenen te oefenen en ons zelfvertrouwen en onze psychologische kwaliteit te vergroten.

Kortom, een passende klimaatverandering kan onze fysieke conditie en hersenfunctie verbeteren, waardoor we beter kunnen leren en onthouden. Natuurlijk zal elke verandering enige impact op ons hebben, maar we moeten deze impact alleen actief onder ogen zien en ermee omgaan om een ​​gezond lichaam en een positieve mentaliteit te behouden. Het is duidelijk dat we het geheugen moeten verbeteren, en Cistanche deserticola kan het geheugen aanzienlijk verbeteren, omdat Cistanche deserticola ook de balans van neurotransmitters kan reguleren, zoals het verhogen van de niveaus van acetylcholine en groeifactoren. Deze stoffen zijn erg belangrijk voor het geheugen en het leren. Bovendien kan Vlees ook de bloedstroom verbeteren en de zuurstoftoevoer bevorderen, wat ervoor kan zorgen dat de hersenen voldoende voedingsstoffen en energie ontvangen, waardoor de vitaliteit en het uithoudingsvermogen van de hersenen worden verbeterd.

Klik op 10 manieren kennen om het geheugen te verbeteren

Volgens de bevindingen van deze onderzoeken, waarin WN werd onderzocht bij intensiteiten van 60 tot 86 dB, zou WN mogelijk afleidende factoren uit de omgeving kunnen verminderen, de aandacht en concentratie kunnen verbeteren, het leren en het geheugen kunnen verbeteren en de prestaties kunnen verbeteren bij taken waarbij sequentiële taken betrokken zijn. kortetermijngeheugen (25-29).

Vanuit een brede visie kan men zeggen dat door het toevoegen van een optimaal niveau van WN in bepaalde situaties als interventie, men kan verwachten de cognitieve functies te verbeteren en de informatieverwerking in het zenuwstelsel te vergemakkelijken.

In deze experimenteel-interventionele onderzoeken waren de proefpersonen echter voornamelijk studenten, ouderen en patiënten, waarbij in één onderzoek dieren betrokken waren. Bijgevolg is de impact van dergelijke interventies op de cognitieve functies van industriële werknemers nog niet onderzocht, dus verder onderzoek is vereist.

Aan de andere kant kan WN sommige symptomen van ADHD, een van de meest voorkomende neurologische ontwikkelingsstoornissen in de kindertijd en volwassenheid, effectief behandelen (Tabel 3). Verschillende items, zoals het verbeteren van de lees- en schrijfsnelheid, spraakherkenning, het beheersen van gedrag buiten het werk, het vergroten van het bewustzijn en het ondersteunen van werkgeheugentaken, en zelden het verbeteren van de nauwkeurigheid van taken, zijn in onderzoeken effectief gebleken.

Niettemin moet nog worden vastgesteld of WN de reactiesnelheid en respons op stimuli beïnvloedt (30-33).

In dezelfde mate als wat er over cognitieve functies is gezegd, hebben onderzoeken vooral het effect van WN op ADHD bij schoolgaande kinderen en studenten onderzocht, zodat verder onderzoek nodig is om de rol ervan bij volwassenen en werknemers te bepalen.

Witte ruis-therapie
Naast wat hierboven al is besproken – de behandeling van ADHD-symptomen, suggereert het literatuuronderzoek dat WN ook nuttig is gebleken bij de behandeling van depressie, angst, stress, schizofrenie, dementie, het verlichten van pijn, het verbeteren van vitale functies en het zuigen van succes bij pasgeborenen (Tabel 4).

Dienovereenkomstig verminderde WN de verbale agitatie bij patiënten in verpleeghuizen met dementie, verminderde gedrags- en psychologische symptomen bij patiënten met schizofrenie met dementie, verbeterde symptomen van depressie en angst, verlaagde hartslag bij oudere patiënten die op de CCU werden opgenomen, verminderde pijn tijdens vaccinatie en hielp bij het ontwikkelen van zuiggedrag. bij pasgeborenen(14, 43-45).

Discussie

WN wordt gebruikt op verschillende terreinen die veelbelovend kunnen zijn voor de toepassing ervan in de bedrijfsgezondheidswetenschappen en voor het behoud van het welzijn van werknemers op de werkplek. Door langetermijngeheugenstructuren, zoals de hippocampus, erbij te betrekken en door het leervermogen te vergroten, vereenvoudigt en verbetert WN het leerproces voor nieuwe woordenschat (25, 26).

Volgens polysomnografische onderzoeken leidde het toevoegen van WN met gemengde frequentie aan het omgevingsgeluid tot een significante vermindering van slaapgeïnduceerde opwinding en slaapstoornissen, omdat het verschil tussen achtergrond- en piekgeluiden aanzienlijk kleiner was. WN bevordert dus een diepere en rustgevendere slaap (18-21).

Bovendien kan het de slaap-waakcycli verbeteren en de vertraging bij het in slaap vallen verminderen (17).

WN kan afleiding verminderen door het aantal geluidsveranderingen in de omgeving te verminderen en een gevoel van privacy te creëren tijdens het werken (33). WN vergemakkelijkt de informatieverwerking in het zenuwstelsel, wat specifieke (maar niet alle) aspecten van de cognitieve functie ten goede kan komen, zoals leren, geheugen, aandacht en concentratie (26, 31,41).

WN kan echter verschillende effecten hebben op mensen met verschillende aandachtsniveaus.

WN kan leiden tot betere cognitieve taken voor bepaalde mensen, zoals mensen met ADHD (30). Op deze manier helpt WN mensen met dergelijke aandoeningen bij het compenseren van lage basale dopaminegehalten, vaak als gevolg van dopaminetransportstoornissen.

Het heeft echter het tegenovergestelde of geen effect op personen met een normaal of hoog aandachtsniveau (37). De verschillende voordelen van WN bij mensen met ADHD moeten nog volledig worden begrepen. Er is echter het ModerateBrain Arousal (MBA)-model voorgesteld, dat hiervoor enige verklaring zou kunnen bieden(33).

Het MBA-model van dopamine stelt dat mensen met ADHD lagere tonische niveaus van dopamine hebben, waardoor hun fasische afgifte gevoeliger is voor hyperactivatie via omgevingsstimuli.

Volgens het MBA-model correleren lage niveaus van tonicdopamine met lage niveaus van neurale activiteit bij mensen met ADHD, waardoor de signaal-ruisverhoudingen (SNR's) en de prestaties afnemen (33,41). Het model suggereert dus dat de perceptie van externe ruis ook de interne ruis in het neurale systeem kan beïnvloeden, dus er zou een optimaal niveau moeten zijn voor cognitieve prestaties.

Hoewel het exacte mechanisme achter de voordelen van WN nog niet is ontdekt, zijn wetenschappers het erover eens dat de som van de positieve en genezende effecten van WN kan worden toegeschreven aan twee bekende en mogelijke verschijnselen: stochastische resonantie en ruismaskering. Deze twee verschijnselen zouden de waargenomen voordelen van WN kunnen verklaren, maar er zijn weinig gegevens over beide, en er zijn meer onderzoeken nodig om enige significante conclusies te trekken.

Stochastische resonantie (SR) is een goed gedocumenteerd fenomeen in de psychofysica dat wordt voorgesteld als het mechanisme achter de gunstige effecten van geluidstherapie. SR wordt veroorzaakt wanneer een signaal met een te laag vermogen om te worden gedetecteerd, kan worden versterkt door ruis toe te voegen.

Dienovereenkomstig verbetert willekeurige ruis de neurale communicatie via het fenomeen SR. SR verhoogt de SNR van de transmissie, waardoor het signaal gemakkelijker te detecteren is (in dit geval zou de detector het gehoorsysteem zijn) (33, 40, 41).

Samenvattend resulteert een toename van het niveau van onvoorspelbare ruis, zoals WN, in een hoger niveau van signaaloverdracht of signaaldetectie, of om het simpel te zeggen, een hogere SNR. Het SR-effect lijkt zeer gevoelig te zijn voor zowel het niveau van het signaal als de hoeveelheid ruis; deze relatie volgt een omgekeerde U-curve-functie, waarbij de prestaties pieken bij gematigde geluidsniveaus.

Dienovereenkomstig zijn gematigde niveaus van WN gunstig voor de prestaties. Daarentegen voegt te weinig WN niet het vermogen toe dat nodig is om het signaal over de drempel te brengen, en te veel WN overmeestert het signaal, waardoor het vermogen om op te letten en te presteren verslechtert (28, 33).

Als onderdeel van zijn taak maakt het centrale zenuwstelsel onderscheid tussen het signaal, de informatie die het draagt, en ruis (dat wil zeggen, betekenisloze neurale input die het signaal verstoort).

De modulatie van neurale synchronisatie maakt het mogelijk dat bepaalde hersengebieden die specifieke functies bedienen, tijdelijke netwerken vormen die perceptie, cognitie of actie mogelijk maken (28). Als resultaat hiervan versterkt willekeurige ruis het gevoel van zwakke sensorische signalen en wordt verklaard door SR. Het concept van SR probeert de paradox te verklaren dat de hersenen WN lijken te gebruiken om het signaal in de gerichte stimuli te onderscheiden van niet-doelgeluid.

Ruismaskering vindt plaats wanneer een geluid de detectie van een ander geluid verhindert. WN kan worden gebruikt als masker om de herkenning van andere achtergrondgeluiden te verminderen door deze te blokkeren. Het maskeren van ruis werkt op basis van het principe dat de hersenen alleen herkenbare patronen, zoals spraak, actief verwerken en geluiden negeren die niet als patronen herkenbaar zijn, zoals statische geluiden.

In wezen werkt ruismaskering door willekeurige achtergrondgeluiden van laag niveau (meestal WN) op de werkplek te introduceren die correleren met menselijke spraakfrequenties. Ondertussen is het van cruciaal belang om het decibelniveau en de frequentie van het geluid dat aan de omgeving wordt toegevoegd te beheersen.

Omdat het geluid luid genoeg moet zijn om het verstaan ​​van gesprekken op een vooraf bepaalde afstand te verstoren, zullen de menselijke hersenen het geluid niet kunnen negeren als het te luid is, waardoor uiteindelijk andere processen worden verstoord. De WN kan dit goed doen, omdat hij spraak kan overnemen zonder de luisteraar af te leiden of te irriteren (1, 33).

Tegenwoordig omvatten werkplekken vaak ‘open ruimtes’, waar veel werknemers in ruimtes werken die doorgaans van elkaar gescheiden zijn door barrières.

In deze werkomgeving worden ideeën gedeeld, creativiteit bevorderd, samenwerking benadrukt en de productiviteit op het werk verhoogd. Daarom verdient het vaak de voorkeur om dergelijke werkomgevingen te hebben.

Toch kan niet iedereen in deze omgevingen efficiënt en effectief werken vanwege de geluidsoverlast en de afleiding die dit veroorzaakt. Om de voordelen van een 'open ruimtes'-indeling op de werkplek te behouden en de aandacht en focus van werknemers vast te houden, moeten systemen omgevingsgeluid maskeren en de concentratie van werknemers verbeteren. Op WN gebaseerde systemen die storende omgevingsgeluiden maskeren, spelen in dergelijke omgevingen een essentiële rol.

Kantoren, organisaties, instellingen en academische omgevingen, maar ook telecommunicatie, politie en hulpdiensten met telefoonsystemen, enz., kunnen profiteren van het gebruik van deze systemen om de productiviteit en het comfort te verbeteren. Bovendien kan het de spraakprivacy vergemakkelijken, waardoor werknemers productiever kunnen zijn en zich kunnen concentreren. De meeste banen in de huidige samenleving worden geassocieerd met ploegendienst als gevolg van sociaal-economische omstandigheden en markteisen.

Brandweerlieden, productiemedewerkers, professionals in de gezondheidszorg, bewakers en fysieke bewakers werken bijvoorbeeld in ploegendiensten met korte rustperioden. Slaapvertraging en moeite met inslapen zijn doorgaans de meest voorkomende problemen van ploegenarbeiders met bepaalde persoonlijkheidskenmerken (50).

WN-apparaten kunnen een effectieve interventie blijken te zijn voor ploegenarbeiders die lijden aan slaapstoornissen. WN verbetert ook de sensorische integratie en de slaap (21). Het behouden van focus en aandacht tijdens het werken en het verminderen van afleiding en reacties op prikkels uit de omgeving is essentieel bij het uitvoeren van banen met een hoog risico of banen die een hoge mate van precisie vereisen, zoals de montage- en productie-industrie.

Empirisch is gebleken dat WN verschillende aspecten van de cognitieve functie (33) beïnvloedt. Hierdoor zijn de auteurs van de huidige studie van mening dat WN een effectieve optie is, vooral voor mensen met slechte concentratie- of aandachtsproblemen op de werkplek.

Tinnitus is een bekende aandoening in beroepen met veel lawaai (24). Historisch gezien werd aangenomen dat tinnitus alleen veroorzaakt werd door veranderingen in de gehoorzenuwen en het slakkenhuis. Beeldvorming of EEG-onderzoek hebben echter aangetoond dat centrale mechanismen en verschillende hersenfuncties hierbij betrokken kunnen zijn (51).

In de literatuur zijn verschillende behandelingen gerapporteerd om tinnitus te behandelen, waaronder acupunctuur, schedelstimulatie en farmacotherapie (24). Niettemin heeft geen van deze een consensus bereikt en is deze slechts in bepaalde omstandigheden nuttig.

Dit kan te wijten zijn aan de verschillen tussen de verschillende soorten tinnitus en aan een gebrek aan standaardisatie (52). Aan de andere kant kan WN gunstiger blijken te zijn voor verschillende soorten tinnitus vanwege de brede frequentieband en de mogelijkheid om verschillende geluiden met verschillende frequenties te maskeren. Het gebruik van een Tinnitus Masker, dat voortdurend specifieke geluidsfrequenties genereert, vaak WN, en dat de perceptie van de patiënt van geluiden in het oor vermindert, kan dus een succesvolle behandelingsoptie zijn voor alle soorten tinnitus.

Ten slotte werd dit onderzoek uitgevoerd om de mogelijkheden voor toekomstig onderzoek naar de gezondheid op het werk door witte ruis te onderzoeken. Niettemin was de belangrijkste beperking van dit onderzoek het ontbreken of de onbeschikbaarheid van resultaten van onderzoeken met betrekking tot de gezondheid op het werk en de verbetering van de arbeidsomstandigheden in verband met witte ruis.

Conclusie

Uit onderzoek naar WN om vast te stellen of het de gezondheidstoestand van werknemers op het werk kan verbeteren en verbeteren, is gebleken dat, ondanks het standpunt dat lawaai destructief en ontwrichtend is, WN heilzaam en zelfs gezondheidsbevorderend kan zijn. WN kan de werkomgeving verbeteren en voldoen aan doelstellingen op het gebied van veiligheid en gezondheid op het werk, gebaseerd op de resultaten van het onderzoek. De resultaten van dit onderzoek zullen een basis vormen voor verder onderzoek naar het gebruik van WN op de werkplek als een techniek en managementcontrolemethode.

Journalistiek Ethische overwegingen

Ethische kwesties (waaronder plagiaat, geïnformeerde toestemming, wangedrag, het vervaardigen en/of vervalsen van gegevens, dubbele publicatie en/of indiening, redundantie, enz.) zijn volledig door de auteurs in acht genomen.

Dankbetuigingen

Deze studie is gerelateerd aan project NO.1399/63717 van de Student Research Committee, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Teheran, Iran. We waarderen ook de "Student ResearchCommittee" en "Research & Technology Chancellor" van de Shahid Beheshti University of MedicalSciences voor hun financiële steun aan deze studie.

Belangenverstrengeling

De auteurs verklaren dat er geen sprake is van belangenverstrengeling.

Referenties

1. Azizi A, Ghafoorpoor Yazdi P, Ghafoorpoor Yazdi P (2019). Inleiding tot lawaai en zijn toepassingen. Computergebaseerde analyse van de stochastische stabiliteit van mechanische constructies, aangedreven door witte en gekleurde ruis (hoofdstuk 2). red.

2. Castro J (2013). Wat is roze ruis?https://www.livescience.com/38464-what-ispink-noise.html

3. Krishnan S, Leech R, Aydelott J, Dick F (2013). Milieuobjectidentificatie van schoolgaande kinderen in natuurlijke auditieve scènes: effecten van maskering en contextuele congruentie. Hoor Res, 300:46-55.

4. Yang M, De Coensel B, Kang J (2015). Aanwezigheid van 1/f-ruis in de temporele structuur van psycho-akoestische parameters van natuurlijke en stedelijke geluiden. J Acoust Soc Am, 138(2):916-27.

5. Benjafield JG (2017). Tussen roze ruis en witte ruis: een digitale geschiedenis van TheAmerican Journal of Psychology andPsychological Review. Ben J Psychol, 130:505-519.

6. Gelfand S, Levitt H (2004). Horen - een introductie tot psychologische en fysiologische akoestiek Marcel Dekker. New York.[Google Scholar].

7. Lotfi M, Monazzam-Esmaielpour MR, MansouriN, Ahmadi S (2018). Onderzoek naar geluidsoverlast veroorzaakt door dieselgeneratoren bij bouwactiviteiten in een van de districten van de stad Teheran. J Gezondheidsveilig werk,8(2):149-162. [Perzisch].

8. Monazzam-Esmaielpour MR, Zakerian SA, Kazemi Z, et al (2019). Onderzoek naar geluidsoverlast door een windturbinecentrale. Journal of Low-FrequencyNoise Vibration and Active Control, 38:798-807.

9. Jabbari K, Nassiri P, Monazzam-EsmaeelpourMR, et al (2016). De relatie tussen beroepsmatige blootstelling aan lawaai en door lawaai veroorzaakt gehoorverlies (NIHL) in kleinschalige industrieën: een casestudy in de stad Damavand, Iran. Biotech Health Sci, 3(4):e40735.

10. Nassiri P, Zare S, Monazzam-Esmaeelpour MR, et al (2017). Beoordeling van de effecten van verschillende geluidsdrukniveaus op de oto-akoestische emissies (DPOAE's) van vervormingsproducten bij ratten. Int J Occup Hyg, 8:93-99.

For more information:1950477648nn@gmial.com