Interessante nieuwe studie: er goed uitzien kan ook een sterker immuunsysteem hebben! Is het echt betrouwbaar? Waarom niet eens kijken?
Mar 13, 2022
Neem contact oposcar.xiao@wecistanche.comvoor meer informatie
Het nastreven van "nominale waarde", ik denk dat de meeste mensen, vooral meisjes, geboren met een liefde voor de mooie natuur, de meeste manieren hebben om hun eigen nominale waarde te verbeteren. Het doel van het nastreven van nominale waarde is echter vooral om socialer in de samenleving te zijn, om zichzelf meer zelfvertrouwen en een beter humeur te geven, maar weinig mensen zullen de nominale waarde en gezondheid "link" zijn.
Maar hoe zou u zich voelen als u vandaag te horen zou krijgen dat knap zijn ook uw gezondheid ten goede zou kunnen komen? In februari 2022 bleek uit een onderzoek van de Journal of the Royal Society dat mensen met een goed uiterlijk een sterker immuunsysteem hebben en een lager risico op ziekten hebben......
Schandelijk? Klopt het dat een goed gezicht het immuunsysteem sterker maakt?
De onderzoekers verzamelden in totaal 159 proefpersonen met een gemiddelde leeftijd van ongeveer 20 jaar oud, onderzochten hun fysieke conditie, witte bloedcelniveaus, enz., en registreerden ze individueel.
Om vervolgens het 'gezicht' van deze 100 proefpersonen te bepalen, selecteerde het onderzoeksteam bijna 500 willekeurige voorbijgangers en beoordeelde het uiterlijk van de proefpersonen op hun beurt. De resultaten toonden aan dat hoe hoger de gezichtsscore, hoe hoger het niveau van witte bloedcellen en immuunweefselactiviteit in het lichaam, vooral in de categorie bacteriële infectieziekte, maar ook een goede weerstand heeft.
Cistanche kan de immuniteit verbeteren
Samenvattend is het onderzoeksteam van mening dat mensen met hoge gezichtsscores met een hogere immuniteit geboren kunnen worden.
Dus, zijn de resultaten van dit experiment echt betrouwbaar? Alleen al op basis van de resultaten van het experiment is er een verband tussen nominale waarde en immuniteit, maar dit betekent niet dat nominale waarde de dominante factor is in de sterkte van immuniteit. Mensen met een hoge nominale waarde kunnen bijvoorbeeld zelfverzekerder en psychologisch sterker zijn, en in een positieve en optimistische stemming gedurende een lange tijd, zal de activiteit van immuuncellen van nature hoger zijn en zal de immuniteit sterker zijn. Dit kan alleen betekenen dat de huid zich beter aanpast aan bacteriën en virussen, maar het toont niet precies aan dat mensen met een hoge nominale waarde per se minder vatbaar zijn voor ziekten dan mensen met een lage nominale waarde. Dit toont aan dat mensen met een hoge nominale waarde inderdaad een sterkere immuniteit kunnen hebben dan mensen met een lage nominale waarde vanwege een aantal objectieve factoren, maar er is geen sluitend experimenteel onderzoek om aan te tonen dat de nominale waarde een beslissende factor is in de sterkte van de immuniteit en om uw immuniteit sterker, je moet je vaak aanpassen door praktische middelen van leven.
Hoe kan ik mijn immuunsysteem in mijn dagelijks leven versterken?
① Eet meer voedsel dat het immuunsysteem "lekker"
Voedingssupplementen zijn altijd de meest aanbevolen manier geweest om de gezondheid te behouden, en het verbeteren van de immuniteit kan natuurlijk worden gedaan door middel van voedingssupplementen. Het immuunsysteem houdt van voedsel dat rijk is aan eiwitten, en eiwit is een belangrijke basis voor de vorming van immuuncellen. Eieren, melk, mager vlees, zeevruchten, enz. zijn bijvoorbeeld zeer goede bronnen van eiwitten, dagelijkse recepten om de gewoonte van eten te ontwikkelen, natuurlijke voordelen.
②Leer tijdig de mentaliteit bij te sturen
In het leven, hoewel onvermijdelijk ongelukkige dingen tegenkomen, als je je op tijd kunt aanpassen zodat ze meer tijd in een gelukkige, gelukkige stemming zijn, kan ook de immuniteit van het lichaam effectief worden versterkt. Dit komt omdat, in een positieve stemming, de endocriene vooringenomenheid van het lichaam stabiel zal zijn, de celactiviteit zal worden verbeterd, inclusief immuuncellen. Met verhoogde activiteit van immuuncellen zal het immuunsysteem ook de neiging hebben om te stabiliseren, waardoor het risico op ziekte wordt verminderd. Daarom is niet alleen fysieke gezondheid, maar ook mentale gezondheid erg belangrijk.
③Actief sporten
Lichaamsbeweging is de meest effectieve manier om de stofwisseling te verhogen, die nauw verband houdt met het immuunsysteem. Door regelmatig te sporten wordt ook het immuunsysteem versterkt door te sporten, waardoor je gezonder wordt. Niet alleen dat, lichaamsbeweging is ook een effectieve manier om botten en spieren op te bouwen, wat de lichaamskracht kan verbeteren en het risico op ziekte fundamenteel kan verminderen. Veel voorkomende vormen van aërobe oefening, zoals hardlopen, zwemmen, dansen, enz., zijn zeer goede keuzes, maar oefening moet ook aandacht besteden aan de manier en methode, goede bescherming en warming-up, om accidentele verwondingen te voorkomen. Hoewel dieet, mentaliteit en lichaamsbeweging de meest voorkomende aspecten zijn, zijn het effectieve manieren om de fysieke conditie te verbeteren en de immuniteit van het lichaam te vergroten, zolang je je aan de gewoonte kunt houden, voorbij het "gezicht" is niet onmogelijk.
④Cistanche-extractpoeder nemen.
Zowel Cistanche Polysachariden enVerbascum-glycosidenkan de verhogenenzymactiviteit van hart- en hersenweefsel, verbetert defagocytischfunctie van buikcellen, enlymfocytproliferatie.
Samenvattend is het mogelijk dat er volgens het relevante data-onderzoek, immuniteit en nominale waarde een zeker verband is, maar deimmuunsysteemsterk is of niet, zeker niet de nominale waarde van de eenzijdige beslissing. De meest effectieve manier om de immuniteit te verbeteren, is door te leren uw dagelijkse gewoonten aan te passen. De immuniteit is verbeterd, de gezondheid van het lichaam heeft de neiging zich te stabiliseren, is de belangrijke basis voor ons om het goede leven te ontmoeten.
