Lente en zomer: het hoogseizoen voor darm droogheid en constipatie! Een Chinees patentgeneesmiddel voor zachte laxering zonder vitale qi te verzwakken

Je darmen zijn "dorst"! Omdat de lente in volle gang is, kan het droge weer niet alleen uw huid, maar ook uw interne organen beïnvloeden. Onlangs hebben veel mensen gemerkt dat hun darmgezondheid is verslechterd, vaak met de volgende problemen:
"Ik heb gehurkt totdat mijn benen elke dag verdoofd worden, maar ik kan er alleen maar in slagen om een ​​paar 'schapenmest te passeren - zoals' ontlasting!"
"Ik heb veel drakenfruit en yoghurt gegeten, maar mijn buik is zo opgeblazen als een trommel!"
Klinken deze scenario's bekend? In de moderne tijd veranderen de sedentaire levensstijl van mensen, de late nacht gewoonten en chaotische diëten geleidelijk hun darmen in 'droge rivierbedden'. Aan de oppervlakte lijkt het een gebrek aan water, maar in feite is het een alarmbel voor de onbalans van interne organen.

In de traditionele Chinese geneeskunde, zoals vermeld in de klassieke werken, "regeert de dikke darm lichaamsvloeistoffen en de dunne darm regelt vloeistoffen." Achter de droogheid van de darmen kan het te wijten zijn aan het "overmatige interne warmte bakken de darmen" veroorzaakt door yin -tekort en overmatig vuur, of het "onvermogen om het afval te duwen" vanwege Qi -tekort. Blindelijk gebruik van laxeermiddelen of koude - natuurlijke stoffen voor laxering zullen je alleen maar zwakker maken. Dus, hoe kunnen we de darmmotiliteit uit de wortel "wekken"? Laten we eens kijken wat de traditionele Chinese geneeskunde te bieden heeft.

Inzicht in constipatie vanuit het perspectief van de traditionele Chinese geneeskunde

Het begrip van constipatie in de traditionele Chinese geneeskunde verscheen voor het eerst in "Huangdi Neijing" met beschrijvingen zoals "Moeilijkheid in ontlasting" en "posterieure dysurie." In de Qing -dynastie gebruikten "diverse ziekten en symptomen" voor het eerst de term "constipatie" en deze naam is sindsdien gebruikt.

 

Vanuit het perspectief van de traditionele Chinese geneeskunde is de locatie van constipatie voornamelijk in de dikke darm, maar het is ook gerelateerd aan de disfuncties van de longen, milt (maag), lever en nieren. De longen en de dikke darm zijn bijvoorbeeld interieur - buitenkant gerelateerd. Long droogheid en longwarmte kunnen worden overgedragen naar de dikke darm, waardoor de dikke darm zijn functie van transport verliest en resulteert in constipatie. Wanneer de Qi van de milt en longen deficiënt is, mist de dikke darm de kracht om te transporteren.

Externe factoren zoals kou en hitte, onjuist dieet, emotionele aandoeningen en tekortkomingen van Yin, Yang, Qi en bloed kunnen allemaal leiden tot constipatie. Bijvoorbeeld, lange - term consumptie van kruidige en vettige voedingsmiddelen of langdurige angst en depressie kan de darmfunctie beïnvloeden en constipatie veroorzaken. De gemeenschappelijke pathogenese omvat:

 

Gecumuleerde warmte in de maag en darmen: Mensen met een yang - dominante constitutie, degenen die te veel alcohol drinken, kruidig ​​en rijke voedingsmiddelen verbruiken, of ten onrechte warme en droge medicijnen nemen, kunnen overmatige hitte in het lichaam hebben. Na een febriele ziekte kan de resterende hitte ook in het lichaam blijven. Wanneer de hitte van de longen en de maag naar beneden naar de dikke darm beweegt, kan dit warmteaccumulatie in de maag en darmen veroorzaken, lichaamsvloeistoffen consumeren, de darmen uitdrogen en warmte -geïnduceerde constipatie vormen.

Qi -stagnatie: Overmatig zorgen te maken en broeden kan de milt beschadigen en Qi -stagnatie veroorzaken. Depressie en woede kunnen leiden tot lever Qi -stagnatie. Een zittende levensstijl kan ook de Qi -beweging verstoren. Al deze kunnen qi -stagnatie in de dikke darm veroorzaken, wat resulteert in het falen van transport en het behoud van ontlasting in de darmen, waardoor constipatie van het type Qi - stagnatie - type wordt gevormd.

Tekort aan qi, bloed, yin en yang: Mensen die herstellen van ziekte, postpartum of ouderen en zwak, kunnen tekortkomingen hebben in Qi en bloed, en zelfs tekortkomingen in zowel Yin als Yang. Over - gebruik van zweten, spoelen of warme en droge medicijnen kunnen yin -vloeistoffen beschadigen. Overmatige fysieke arbeid, overmatig zweten of overmatige seksuele activiteit kan ook Qi-, bloed- en yin -vloeistoffen uitputten. Degenen met diabetes kunnen een tekort aan yin -essentie hebben. Wanneer Qi tekortschiet, mist de dikke darm de kracht om te transporteren; Wanneer yin en bloed tekortschieten, zijn de darmen droog; Wanneer Yang een tekort heeft, missen de darmen warmte, waardoor de ontlasting droog en moeilijk te passeren zijn.

Koud stolling: Overmatige consumptie van koud en rauw voedsel of over - gebruik van bittere - koude medicijnen kan Yang Qi beschadigen. In ouderen of zwak kan de echte yang onvoldoende zijn, niet in staat om lichaamsvloeistoffen te stomen en te transformeren. Dit zorgt ervoor dat verkoudheid van binnen strijdt, waardoor de ontlasting niet bewoog en resulteert in constipatie van het type koude type.

Cistanche: een remedie om afscheid te nemen van "moeilijk - om te passeren" ontlasting

Lange termijn darm droogheid en constipatie kunnen niet alleen buikuitzetting en slechte teint veroorzaken, maar ook het risico op aambeien, anale kloven en colorectale kanker verhogen. Het kan ook cardiovasculaire en cerebrovasculaire ziekten veroorzaken.

 

CistancheKan de nieren tonificeren, Yang helpen en de darmen bevochtigen om constipatie te verlichten. Het is geschikt voor mensen met constipatie vergezeld van nier yang -tekort en onvoldoende essentie en bloed.

 

In de moderne geneeskunde wordt constipatie vaak veroorzaakt door een combinatie van factoren. Een dieet zonder voedingsvezels, een zittende levensstijl, stress en bepaalde medicijnen kan allemaal leiden tot deze ongemakkelijke aandoening. Het ongemak van constipatie, inclusief buikpijn, opgeblazen gevoel en een gevoel van onvolledige evacuatie, kan de kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloeden. Het kan ook een negatieve invloed hebben op de algehele gezondheid, wat de spijsvertering, de absorptie van voedingsstoffen en zelfs mentale put beïnvloedt - zijn.

Cistanche en constipatie: een zachte en effectieve remedie

CistancheBiedt een natuurlijke en zachte oplossing voor constipatie. Het bevat voedingsvezels en andere stoffen die een cruciale rol spelen bij het bevorderen van een gezonde vertering. De voedingsvezels inCistancheKan water in de darmen absorberen, het volume van uitwerpselen vergroten en ze zachter maken. Dit is vooral belangrijk voor degenen die worstelen met harde en droge ontlasting. Wanneer uitwerpselen zachter worden, zijn ze gemakkelijker om door de darmen te gaan, waardoor de pijn en het ongemak geassocieerd met constipatie worden verminderd.

 

Bovendien,Cistanchekan intestinale peristalsis stimuleren. Het bevordert de ritmische samentrekkingen van de darmspieren, die helpen ontlasting langs het spijsverteringskanaal te verplaatsen. Deze zachte stimulatie verschilt van de harde effecten van sommige chemische laxeermiddelen. Chemische laxeermiddelen kunnen plotselinge en sterke darmbewegingen veroorzaken, vaak vergezeld van buikkrampen en potentiële elektrolytonevenwichtigheden. Cistanche werkt daarentegen voorzichtig en biedt een comfortabelere en duurzamere manier om constipatie te verlichten zonder het risico van deze harde bijwerkingen. Het is vooral geschikt voor ouderen, mensen met gevoelige spijsverteringssystemen, of degenen die lange termijn problemen hebben gehad met constipatie.

Klinische studies hebben dat aangetoondCistanchekan de symptomen van constipatie effectief verbeteren. In een onderzoek met een groep patiënten met chronische constipatie, ondervonden degenen die voor een bepaalde periode op cistanche gebaseerde supplementen een significante toename van de frequentie van stoelgang en een afname van de moeilijkheidsgraad van ontlasting. Hun algehele kwaliteit van leven werd ook verbeterd omdat het ongemak van constipatie werd verlicht.

 

Volgens "de uitwerking van Materia Medica", voor mensen met chronische constipatie en koppige constipatie na een beroerte, kan één catty van geroosterde en gemalen cassia obtusifolia -zaden worden gemaakt in water - pan - gemaakte pillen. Door drie tot vijf dagen drie tot vijf dagen één Qian (ongeveer 3 gram) drie keer per dag te nemen, kan de ontlasting glad en gevormd worden zonder diarree. "Annotaties op Shennong's klassieker van Materia Medica" registreert dat "StewCistanchein lichte witte wijn tot het zacht is en eet het allemaal tegelijk. Het is zeer effectief voor de behandeling van constipatie bij ouderen. "Wanneer ze gecombineerd zijn, zijn ze zeer effectief in de behandeling van gewone constipatie.

Beyond Constipation: Andere potentiële voordelen en overwegingen

Naast de effectiviteit ervan bij het verlichten van constipatie,Cistancheheeft veel andere potentiële voordelen. Modern medisch onderzoek heeft aangetoond dat cistanche verschillende bioactieve stoffen bevat, zoals fenylethanoïde glycosiden, polysachariden en alkaloïden. Deze componenten begiftigen cistanche met antioxidant, ontstekingsremmende en immuunige - regulerende eigenschappen.

 

Antioxidanten inCistanchekan vrije radicalen in het lichaam opruimen. Vrije radicalen zijn onstabiele moleculen die schade aan cellen kunnen veroorzaken en bijdragen aan het verouderingsproces en verschillende ziekten. Door deze vrije radicalen te neutraliseren,CistancheHelpt cellen te beschermen tegen oxidatieve stress, wat gunstig is voor het handhaven van de algehele gezondheid en het mogelijk verminderen van het risico op chronische ziekten zoals hartaandoeningen en kanker.

 

Cistanchetoont ook potentieel bij het reguleren van het endocriene systeem. Het kan helpen om hormonen in het lichaam in evenwicht te brengen. Voor mannen kan het de seksuele functie verbeteren door libido en spermakwaliteit te verbeteren. Voor vrouwen kan het symptomen verlichten die verband houden met hormonale onevenwichtigheden, zoals onregelmatigheden van de menstruatie.

 

Zoals elk kruidensupplement,Cistanchemoet met voorzichtigheid worden gebruikt. Het kan interageren met bepaalde medicijnen. Als u bijvoorbeeld bloed gebruikt - dunners of medicijnen voor hoge bloeddruk, is het belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen voordat u Cistanche gebruikt. Ook moeten mensen met bepaalde gezondheidsproblemen, zoals nierproblemen of diabetes, medisch advies inwinnen voordat ze cistanche in hun dieet opnemen.

 

Concluderend,Cistancheis een opmerkelijk kruid met een lange - staande geschiedenis en een groot potentieel in moderne gezondheidstoepassingen. Of u nu te maken hebt met constipatie, streeft naar een boost van uw immuunsysteem of het zoeken naar natuurlijke anti -verouderende oplossingen, Cistanche kan een waardevolle toevoeging zijn aan uw gezondheidsroutine. Maar vergeet niet om prioriteit te geven aan uw gezondheid en geïnformeerde beslissingen te nemen. Als u vragen of opmerkingen heeft, aarzel dan niet om een ​​zorgverlener te raadplegen. Door de eigenschappen en het juiste gebruik van te begrijpenCistanche, we kunnen de kracht ervan beter benutten om onze put te verbeteren - zijn en te genieten van een gezonder leven.