De mannen moeten weten wanneer ze problemen met haaruitval voorkomen en verbeteren
Feb 23, 2023
Elke keer dat je je haar wast of je haar kamt, ben je verrast om haaruitval te zien.Haaruitvalis inderdaad een midlifecrisis voor mannen, maar overmatig piekeren kan het probleem van haaruitval verergeren, dus waarom zou u niet actief kijken hoe u het probleem van haaruitval kunt voorkomen en verbeteren?
1. Voorlopers van haaruitval om op te letten
Hoe sneller je dehaaruitval probleem, hoe eerder je ermee om kunt gaan, maar je hoeft niet elke keer in paniek te raken als je je haar wast en haar in het water ziet. Integendeel, als u merkt dat uw haar zachter en zachter wordt, of als uw voorhoofd en haarlijn tekenen van terugtrekken beginnen te vertonen, is dit waarschijnlijk een voorbode van massaal haarverlies en moet u beter opletten of een behandeling zoeken. .
2. Ontdek de oorzaak van haaruitval om de juiste remedie voor te schrijven
Mannen van elke leeftijd kunnen worden geconfronteerdhaaruitvalproblemen, maar er kunnen vele oorzaken van haaruitval zijn, hetzij genetische of mentale stress, of de invloed van roken en alcoholgebruik, enz. De behandeling voor elk probleem is anders; daarom, om het haaruitvalprobleem op te lossen, moet de eerste stap zijn om de oorzaak van haaruitval te achterhalen!
3. Het meest voor de hand liggende symptoom is het verschijnen van kaalheid vanuit het midden van het hoofd, wat voornamelijk wordt veroorzaakt door een teveel aan het mannelijke hormoon dioxytestosteron (DHT), wat resulteert in een verkorting van de haargroeicyclus en de geleidelijke atrofie van de haarzakjes , wat de snelheid van haaruitval versnelt. 95 procent van de mannen die haaruitvalproblemen ervaren, behoren eigenlijk tot genetisch haarverlies in de familie, wat misschien onvermijdelijk lijkt, maar in feite kunnen sommige patiënten hun haaruitvalproblemen verbeteren door de aandoening met medicijnen onder controle te krijgen.
4. Haaruitval vanuit het perspectief van de Chinese geneeskunde
Naast voeding en levensstijl is er een andere manier om naar haaruitval te kijken vanuit het perspectief van beoefenaars van de Chinese geneeskunde. Als uw handen en voeten koud zijn en uw gezicht bleek is, zijn dit de lichte oppervlaktesymptomen van Qi- en bloedtekort, en in meer ernstige gevallen duizeligheid en licht gevoel in het hoofd, dient u tijdig medisch advies in te winnen.
5. Voorkom of verbeter haaruitval door middel van voeding
Gebrek aan bepaalde voedingsstoffen of mineralen is een van de meest voorkomende oorzaken van haaruitval. Om problemen met haaruitval te voorkomen of te verbeteren, kunt u ook beginnen met uw dagelijkse voeding, zoals meer eieren, zuivelproducten en bonen eten om de proteïne aan te vullen en uw haar te helpen beschermen, terwijl u meer wortelen, paprika's en ander voedsel dat rijk is aan vitamine A eet. haaruitval voorkomen zal de talgklieren helpen om de olieachtige substantie genaamd "talg" af te scheiden, die de huid van het hoofd kan hydrateren.
6. Verander de slechte gewoonten die haaruitval veroorzaken
Als je met het probleem van haaruitval wordt geconfronteerd en de oorzaak niet kunt achterhalen, wil je misschien beginnen met het veranderen van de slechte gewoonten in je leven; trouwens, mannen met lang haar zullen hun haar in een paardenstaart doen, waardoor ook de haarwortels onnodig onder druk kunnen komen te staan, waardoor haaruitval ontstaat.
Haartransplantatie of pruik?
Naast de keuze om het hoofd kaal te scheren, zullen veel mensen een haartransplantatie of het dragen van een pruik overwegen, maar het blijkt dat haartransplantatie niet voor iedereen geschikt is. Over het algemeen is haartransplantatie het transplanteren van onbeschadigde haarzakjes naar het gebied met haaruitval, dus het is de meest effectieve behandeling voor lokale alopecia androgene kaalheid.
Dus, hoe werktChinees medicijndifferentiëren enhaaruitval behandelen?
Chinese geneeskunde gelooft dat de oorzaak van haaruitval verband houdt met de aandoeningen van de vijf ingewanden en zes inwendige organen, de aandoeningen van de vijf ingewanden en zes inwendige organen, resulterend in het ontbreken van vitale energie en bloed, de onbalans tussen yin en yang , resulterend in het verlies van hydraterend haar, droogheid en verlies.
1. Relatie met de nier
"De nier bevat de essentie, de essentie produceert bloed en de bloem zit in het haar", de nier is de basis van het aangeboren. Nier-yin-deficiëntie, leververlies van nier-yin-ondersteuning of nier-yang-deficiëntie en hartverlies van nier-yang-synergie zullen tot haaruitval leiden.
2. Relatie met de long
"De long is de meester van het haar en de huid, de long wordt verslagen, dan sterven de huid en het haar eerst uit", droogheid doet pijn aan de longen en verwondt de vloeistof, het bloed is niet glad, kan het haar niet voeden en haaruitval veroorzaken .
3. Relatie met de lever
"De lever is de belangrijkste afvoer, de lever is de belangrijkste bloedafname", lever Qi-stagnatie zal leiden tot een slechte doorbloeding, lokaal bloedtekort van de hoofdhuid, de wind kwaad om te profiteren van het tekort, waardoor haaruitval ontstaat.
4. Relatie met de milt en maag
"De milt is de meester van transport en transformatie, de wortel van de dag erna", de milt- en maagfunctie is niet goed, zal zeker het transport van Qi en bloed beïnvloeden, en minder bloed, dan kan het haar niet geboren worden.
5. Relatie met het hart
"Het hart is de meester van de bloedvaten, met de rol van het bevorderen van het bloed in de bloedvaten. Hartbloed is vol, dan is de geest overvloedig, als het hart bloedtekort heeft, veroorzaakt bloedtekort stasis, bloed als de beweging is niet glad, het haar kan geleidelijk lijken af te vallen.
De menselijke lichaamsorganen komen via de meridianen in contact met elkaar, wederzijdse controle, elk gebrek aan vuil, gekoppeld aan externe factoren, kan een disfunctie van de interne organen, een tekort of verstopping van de meridianen veroorzaken, resulterend in haaruitval.
Wat zijn de methoden van de Chinese geneeskunde voor haaruitval?
Chinese geneeskunde interne behandeling: U kunt ervoor kiezen om tonics en hysop-pillen te gebruiken of om Sijunzi-soep op smaak te brengen. Gebruik voor het versterken van de Niubizi-pil de Chinese geneeskunde Niubizi, Radix en Rhizoma Dioscorea, Citrus Aurantium, Cuscuta, Radix en Rhizoma Dioscorea, enz., Klop het poeder en maak honingpillen voor intern gebruik.
Extern: Gebruik Chinese chrysanthemum, cranberry, gedroogd cipresblad, Chuanxiong, moerbeischorswortel, dahurica dahurica, pseudostellaria, gedroogde lotuswortel, enz., om uitwendig te wassen met het afkooksel.
Dieettherapie: Gebruik Chinese kruidengeneeskundeCistancheals hoofdkruid, aangevuld met Cuscuta sinensis, Poria, Lotus, zwarte sesam, paarse parelrijst, enz. Kook op hoog vuur, voeg de juiste hoeveelheid water toe en kook met lichte hitte om een pap te maken, voeg een beetje zout toe en eet .Cistanche congee1 tot 2 keer per dag, en kan gedurende 10 tot 15 dagen worden ingenomen. Deze congee voedt de nier en yin en versterkt de milt, en is geschikt voor mensen die last hebben van haaruitval door een tekort aan de nier en milt.
