Het seizoen waar de nieren het meest bang voor zijn is aangebroken! Heeft u deze drie manieren om water te drinken dat de nieren kan beschadigen? Weet u dat Cistanche Deserticola de nieren kan versterken en het hart kan voeden?

Uit medische onderzoeksgegevens blijkt dat de prevalentie van chronische nierziekten bij volwassenen in China 10,8% heeft bereikt. Slechte drinkgewoonten kunnen de nieren gemakkelijk beschadigen. Hoe kan ik op de juiste manier water drinken? Anlijun neemt je mee om samen te begrijpen!

De "waterpomp" in het lichaam is het meest bang voor "droge verbranding"

De nier is de "waterpomp" van het menselijk lichaam, waarbij elke minuut ongeveer 1,2 liter bloed door verschillende plaatsen stroomt om afval, gifstoffen en andere stoffen voor de stofwisseling eruit te filteren, waardoor schoon bloed het hele lichaam kan voeden.

Tijdens dit proces fungeert water als een "smeermiddel" en "beschermend middel", waardoor de bloedcirculatie soepel blijft, zodat de nieren normaal kunnen functioneren en het bloed wordt gefilterd; Aan de andere kant vermindert het verdunnen van gifstoffen de schade aan de nieren.

Cistanche poeder-Tonificerende nier

Als men in de herfst geen aandacht besteedt aan hydratatie en de nieren blijven werken, staat dit gelijk aan een "droge verbranding", die gemakkelijk tot een reeks gezondheidsproblemen kan leiden.

REen verminderde bloedstroom kan gemakkelijk leiden tot acuut nierfalen

In de zomer en herfst is het weer droog en warm en verdampt de huid meer vocht. Als u op dit punt geen aandacht besteedt aan hydratatie, wordt het bloed dik en langzaam stromend, en neemt de bloedstroom door de nieren af, wat resulteert in onvoldoende perfusie of ischemie, wat leidt tot beschadiging van de niertubuli en necrose, wat leidt tot acute nierinsufficiëntie. nierfalen.

Cistanche mannelijke voordelen-tonificerende nier

Ophoping van gifstoffen, wat leidt tot nierstenen

Als het lichaam lange tijd niet aan de benodigde hoeveelheid water kan komen om te drinken, zal de urineproductie geleidelijk afnemen en zal de concentratie van gifstoffen die zich in de nieren ophopen toenemen, wat leidt tot nierstenen en andere complicaties. Het drinken van voldoende water kan de urine verdunnen en metabolische afvalstoffen helpen elimineren.

Deze 5 manifestaties wijzen op een tekort aan nierwater

Cistanche mannelijke voordelen-tonificerende nier

Droge mond en dorst

Wanneer de hoeveelheid waterverlies 2% tot 3% van het lichaamsgewicht bedraagt, kunnen mensen een droge mond en tong voelen, en daarvoor zijn de nieren al uitgedroogd.

De kleur van de urine is donker

Urineverlies en donkerder worden van de urinekleur.

Droge huid

Jeuk, vervelling en zelfs gebarsten, verzonken oogkassen, enz. in ernstige gevallen.

Droge ontlasting

Verminderde darmperistaltiek, droge ontlasting en frequente constipatie.

Verlaagde bloeddruk

Verminderd bloedvolume en verhoogde viscositeit van het bloed, resulterend in verlaagde bloeddruk, duizeligheid, zwakke pols, enz.

Deze drie manieren om water te drinken zijn schadelijker voor de nieren!

Het drinken van dranken zoals water kan leiden tot een toename van urinezuur en de ophoping van gifstoffen

Suiker en fosfaat in dranken kunnen een toename van urinezuur in het lichaam veroorzaken, waardoor schade aan de nieren ontstaat. Een grote hoeveelheid gifstoffen hoopt zich op in de nieren, wat gemakkelijk tot nierstenen kan leiden.

Alleen water drinken als je dorst hebt, vermindert het vermogen van de nieren om te ontgiften

Wanneer het menselijk lichaam dorst heeft, drogen de lichaamscellen uit. Het drinken van water na langdurige dorst kan een afname van het ontgiftingsvermogen van de nieren veroorzaken.

Langdurige consumptie van sterke thee kan de nierfunctie beschadigen

De theofylline in sterke thee kan snel diuretisch zijn en de aankomst van gifstoffen in het lichaam naar de nieren versnellen, waardoor de glomeruli en tubuli worden beschadigd en de normale nierfunctie wordt beschadigd.

5 methoden om uw nieren en lichaam te versterken

Het drinken van veel water van hoge kwaliteit kan het plassen bevorderen en de niertubuli beschermen

Als u lange tijd geen water drinkt, zal uw urineproductie afnemen en zal de concentratie van afval en gifstoffen in uw urine toenemen, waardoor de troebelheid blijft vasthouden, de nieren zwaarder worden belast en nierstenen, hydronefrose, enz. ontstaan. De Dietary Guidelines for Chinese Residents (2022) bevelen aan dat volwassen mannen met een laag niveau van fysieke activiteit onder milde klimaatomstandigheden 1700 ml water per dag drinken, terwijl volwassen vrouwen 1500 ml water per dag drinken. Mensen die worden blootgesteld aan hoge temperaturen of overmatig zweten, moeten hun waterinname op passende wijze verhogen. Als het een patiënt met een nierziekte of hartfalen betreft, dient de specifieke hoeveelheid te drinken water het advies van de arts te volgen om te voorkomen dat de belasting van het hart en de nieren als gevolg van overmatig waterverbruik toeneemt.

Er zitten veel crises verborgen in het dagelijkse drinkwater. Niet alleen moet de veiligheid van de waterkwaliteit strikt worden gecontroleerd, maar smaak en gezondheid kunnen ook niet worden genegeerd. Het wordt aanbevolen om water van hoge kwaliteit te drinken, gefilterd door een waterzuiveraar, met meerdere filters en laag-voor-laag zuivering om een ​​gezondere waterkwaliteit te bereiken. Het drinken van water van hoge kwaliteit kan het plassen bevorderen, de concentratie van gifstoffen in de urine verminderen en de niertubuli beschermen.

Wanneer het lichaam zwaar zweet, gaan ook de elektrolyten in het lichaam verloren. Voor een snelle aanvulling kunt u elektrolytwater drinken. Het kiezen van elektrolytwater dat voedingsvezels, koolhydraten, suikers en andere componenten bevat, brengt niet alleen de voedingsstoffen in het menselijk lichaam in balans, bevordert de vetomzetting in energie en vermindert de glycogeenconsumptie, maar helpt ook mensen die een korte periode zweten om calcium aan te vullen, natrium-, magnesium- en kaliumionen, die een rol spelen bij het ondersteunen van de functionele werking van het lichaam en het handhaven van de vochtbalans.

Eet minder zout om de nierbelasting te verminderen

95% van het zout in de voeding wordt door de nieren gemetaboliseerd. Het consumeren van te veel zout kan de belasting van de nieren verhogen, wat leidt tot een verhoging van de bloeddruk en het veroorzaken van nierziekten.

Volgens de Dieetrichtlijnen voor Chinese Inwoners uit 2023 moet de dagelijkse zoutinname per persoon beperkt blijven tot 5 gram, wat evenveel is als het vullen van bierdoppen. Om het zout effectief te verminderen, wordt aanbevolen om minder bewerkte voedingsmiddelen te eten en minder uit eten te gaan.

Voeding en conditionering kunnen de basis versterken en de vitaliteit voeden

De traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat de nier de basis is van de aangeboren gezondheid. Om de basis te versterken en het lichaam te voeden, is het noodzakelijk om de nieren te reguleren. Alleen door de "aangeboren nier" aan te vullen kan een persoon sterk en ziektevrij zijn.

Tonificerende nieressentie

Nieressentie en nier-qi worden geleidelijk in het menselijk lichaam geconsumeerd, dus het is noodzakelijk om ze tijdig met olie te vullen. De wetenschappelijk gevalideerde methode om de basis te versterken en de essentie te voeden kan de nieren ten goede komen en de vitaliteit behouden. Net als Cistanche deserticola kan het de nieren ten goede komen en de essentie verstevigen. Na langdurig gebruik heeft het donker haar en heldere ogen en kan het de nieren versterken zonder uitdroging en hitte. Het is vooral geschikt voor patiënten met nier-qi-uitputting en chronische nefritis om te eten. Het wordt aanbevolen om zwart voedsel zoals Cistanche deserticola aan het dieet toe te voegen om een ​​voedende rol te spelen.

Tonificerende yang qi

Effecten van Cistanche-Verbeter de nierfunctie

Buisvormige cistanche, ook bekend als 'woestijnginseng', heeft een zoete en zoute smaak en een warm karakter, en heeft de functie van het versterken van de nier-yang, het bevorderen van de essentie en het bloed, en het bevochtigen van de darmen. De effectieve ingrediënten voor het versterken van de nieren zijn fenylethanolamineglycosiden, zoals echinacoside en zwembadside, die de functie van de hypothalamus-hypofyse-bijnier vergroten, de afscheiding van geslachtshormonen verbeteren en de effecten bereiken van het versterken van de nieren en het voeden van het hart.

Experimentele studies hebben aangetoond dat Cistanche deserticola-extract de tubulaire cellen van de nieren kan beschermen, interstitiële laesies in de nieren kan voorkomen, de snelheid van nierfalen kan vertragen en secundaire bacteriële infecties effectief kan voorkomen bij patiënten met chronisch nierfalen. Het heeft therapeutische effecten op zowel chronische als acute nierziekten.

Superman kruiden cistanche

En experimentele studies hebben aangetoond dat verschillende componenten van Cistanche deserticola de nierklieren effectief kunnen reguleren en aanvullen, met voldoende nierkracht die de functie van de mitochondriën van de energiefabriek van het lichaam direct verbetert, waarbij voortdurend energie wordt gegenereerd, het lichaam in een opgewonden toestand wordt gehouden en de werking van de energiefabriek wordt verbeterd. de koudetolerantie en het verminderen van vermoeidheid.

Cistanche-extractpoeder-Tonificerende nier

Klik hier om de producten van Cistanche voor nierziekten te bekijken

【Vraag om meer】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats-app: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Houd de urine vast om urineweginfecties te voorkomen

Als urine te lang in de blaas blijft, kan dit leiden tot bacteriële proliferatie en infectie van de urinewegen. Frequente ontstekingen van het urinestelsel kunnen leiden tot retrograde ontstekingen en schade aan de nierfunctie.

Overmatig drinken en eten verhoogt de belasting van de nieren

Het eten van te veel vlees kan overmatige metabolische afvalstoffen produceren, zoals urinezuur en ureumstikstof, waardoor de nieren zwaarder worden belast; Zwaar drinken kan gemakkelijk leiden tot stofwisselingsziekten zoals hyperurikemie en hyperlipidemie, wat leidt tot nierziekten.