Er bestaat een vorm van obstipatie die ik denk dat ik verstopt ben

Er bestaat een ziekte op deze wereld die ‘Ik denk dat ik ziek ben’ heet. Waarom zeg je dat?

Klik hier voor huismiddeltjes tegen constipatie

Dimidi E, een team van artsen van King's College London, voerde een enquête uit om hun eigen antwoorden te geven. Ze ontdekten dat de publieke perceptie van het symptoom ‘constipatie’ heel anders is dan de diagnose van de arts.

Volgens onderzoek bedraagt ​​de incidentie van zelfgediagnosticeerde chronische constipatie 15%, afhankelijk van de symptomen, en na ontvangst van de laatste formele klinische diagnose daalt dit percentage tot 6,3%. Constipatie."

Is de ‘constipatie’ waarvan u denkt dat het werkelijk constipatie is?

‘Constipatie’ kan een van de ‘standaardkenmerken’ van de hedendaagse samenleving zijn geworden. Ik geloof dat iedereen minstens één vriend heeft die last heeft van constipatie.

In de moderne samenleving is de werkdruk hoog, de hele nacht opblijven, onregelmatig eten en rusten, en darmstoornissen zijn heel gemakkelijk te voorkomen. Veel mensen hebben moeite met de ontlasting. Meestal denken we dat dit “constipatie” is.

Tijdelijke problemen bij de ontlasting zijn echter niet echt constipatie. Veel mensen maken zich zorgen over constipatie zodra ze een onregelmatige stoelgang constateren. Deze zorg is onnodig.

Voor gewone mensen duurt het ongeveer 24 tot 48 uur voordat voedsel het maag-darmkanaal binnendringt, het verteert en absorbeert, en uiteindelijk het residu omzet in ontlasting en het uit het lichaam uitscheidt. Het interval tussen twee ontlastingen is doorgaans 1 tot 2 dagen.

De situatie van iedereen is anders en hun stoelgang kan uiteraard verschillend zijn. Sommige mensen hebben één keer per dag of 2-3 dagen stoelgang, en sommige mensen hebben 2-3 keer per dag stoelgang. Hoewel het interval of de frequentie van de stoelgang verschillend is, is het normaal dat er geen droogheid en hardheid is en dat er geen moeite wordt gedaan tijdens de ontlasting, zolang de ontlasting niet los is.

Eerdere statistische resultaten laten zien dat de wereldwijde incidentie van constipatie 2,9% tot 35% bedraagt... Dit percentagebereik is erg breed! Het is ook een kanttekening dat het voor ons heel moeilijk is om te tellen hoeveel mensen in de wereld werkelijk chronische obstipatiesymptomen hebben.

Als je wilt weten of wat jij denkt dat ‘constipatie’ is, daadwerkelijk ‘obstipatie’ is, moet je de diagnostische criteria van ‘constipatie’ begrijpen.

Meer mensen die laxeermiddelen gebruiken, zullen nieuwe constipatie krijgen

Steeds meer mensen gebruiken blindelings laxeermiddelen als ze een indigestie of een vol maag-darmkanaal voelen, of om af te vallen en zogenaamde "ontgifting en schoonheid", in de hoop op "one-size-fits-all". Het resultaat is vaak contraproductief en overmatige diarree kan tot obstipatie leiden.

Constipatie is, vanuit het perspectief van de moderne geneeskunde, een symptoom van vele ziekten. Er zijn veel oorzaken van constipatie. Fundamenteel gesproken is het een ziekte die wordt veroorzaakt door de vernietiging van de menselijke darmfunctie, achteruitgang en veroudering.

Laxeermiddelen, zoals darmreinigingsmiddelen en afslankmedicijnen, bevatten vaak een groot aantal ingrediënten die zeer irriterend zijn voor de maag en darmen. Deze ingrediënten kunnen op korte termijn de darmontlasting versnellen, maar langdurig gebruik zal atrofie van het gladde spierweefsel van de darm veroorzaken. Het beïnvloedt het peristaltiekvermogen en verliest geleidelijk zijn vermogen om normaal te verteren en te poepen.

Dit is de reden waarom artsen zelden stimulerende laxeermiddelen gebruiken bij de behandeling van obstipatiepatiënten.

Het lijkt erop dat wat veel mensen 'obstipatie' noemen, niet noodzakelijkerwijs constipatie is. Om de heer Lu Xun te parafraseren: er is geen ziekte in deze wereld. Als er te veel vergelijkbare symptomen zijn, ontstaat er een ziekte.

Overweeg alleen milde medicatie als dieettherapie niet effectief is

Constipatie is geen specifieke ziekte en zal geen directe of ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid. Daarom wordt directe behandeling met medicijnen in principe niet aanbevolen.

Over het algemeen wordt aanbevolen om eerst uw dieet en leefgewoonten aan te passen om de symptomen van obstipatie te verlichten.

Als het effect niet duidelijk is, wordt het aanbevolen om enkele milde medicijnen voor de darmmotiliteit te nemen; als de situatie nog steeds ernstig is, zal worden overwogen om medicijnen te gebruiken zoals de traditionele Chinese geneeskunde en de sterke westerse geneeskunde. De toestand van de meeste mensen kan verbeteren of zelfs weer normaal worden als ze op hun dieet letten, hun leefgewoonten veranderen en een kleine hoeveelheid medicijnen innemen.

Het is de moeite waard eraan te herinneren dat, aangezien constipatie geen ziekte in de strikte zin van het woord is, deze volledig kan worden vermeden, zolang u aandacht besteedt aan het dagelijks onderhoud.

Tegelijkertijd wijzen deskundigen erop dat mensen met obstipatie aandacht moeten besteden aan het rationeel aanpassen van hun voedingsstructuur en het eten van meer vezelrijke groenten en fruit. Je moet ook meer bewegen en regelmatig wandelen, joggen en andere oefeningen doen.

Natuurlijke kruidengeneeskunde voor het verlichten van constipatie-Cistanche

Cistanche is een geslacht van parasitaire planten dat behoort tot de familie Orobanchaceae. Deze planten staan ​​bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen en worden al eeuwenlang gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Cistanche-soorten worden voornamelijk aangetroffen in droge en woestijngebieden van China, Mongolië en andere delen van Centraal-Azië. Cistanche-planten worden gekenmerkt door hun vlezige, geelachtige stengels en worden zeer gewaardeerd vanwege hun potentiële gezondheidsvoordelen. In TCM wordt aangenomen dat Cistanche versterkende eigenschappen heeft en vaak wordt gebruikt om de nieren te voeden, de vitaliteit te verbeteren en de seksuele functie te ondersteunen. Het wordt ook gebruikt om problemen aan te pakken die verband houden met veroudering, vermoeidheid en algeheel welzijn. Hoewel Cistanche een lange geschiedenis van gebruik in de traditionele geneeskunde heeft, is het wetenschappelijk onderzoek naar de werkzaamheid en veiligheid ervan nog gaande en beperkt. Het is echter bekend dat het verschillende bioactieve verbindingen bevat, zoals fenylethanoïdeglycosiden, iridoïden, lignanen en polysachariden, die kunnen bijdragen aan de geneeskrachtige effecten ervan.

van Wecistanchecistanche-poeder, cistanche-tabletten, cistanche-capsules,en andere producten worden ontwikkeld met behulp vanwoestijncistancheals grondstoffen, die allemaal een goed effect hebben op het verlichten van constipatie. Het specifieke mechanisme is als volgt: Er wordt aangenomen dat Cistanche potentiële voordelen heeft voor het verlichten van constipatie op basis van het traditionele gebruik ervan en bepaalde verbindingen die het bevat. Hoewel wetenschappelijk onderzoek specifiek naar het effect van Cistanche op constipatie beperkt is, wordt aangenomen dat het meerdere mechanismen heeft die kunnen bijdragen aan het potentieel ervan om constipatie te verlichten. Laxerend effect:Cistanchewordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde al lang gebruikt als middel tegen constipatie. Er wordt aangenomen dat het een mild laxerend effect heeft, wat de stoelgang kan bevorderen en constipatie kan veroorzaken. Dit effect kan worden toegeschreven aan verschillende verbindingen die in Cistanche worden aangetroffen, zoals fenylethanoïdeglycosiden en polysachariden. Bevochtiging van de darmen: Op basis van traditioneel gebruik wordt aangenomen dat Cistanche hydraterende eigenschappen heeft, specifiek gericht op de darmen. Door de hydratatie en smering van de darmen te bevorderen, kan het gereedschap helpen verzachten en de doorgang vergemakkelijken, waardoor constipatie wordt verlicht. Ontstekingsremmend effect: Constipatie kan soms gepaard gaan met ontstekingen in het spijsverteringskanaal. Cistanche bevat bepaalde verbindingen, waaronder fenylethanoïdeglycosiden en lignanen, waarvan wordt aangenomen dat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Door ontstekingen in de darmen te verminderen, kan het de regelmaat van de stoelgang helpen verbeteren en constipatie verlichten.

Referentie:

[1] Ding Xiangyuan "Er bestaat geen obstipatie in de wereld. Naarmate meer mensen laxeermiddelen gebruiken, zal constipatie optreden."

[2] Xia Nana. Blind gebruik van laxeermiddelen kan gemakkelijk tot constipatie leiden[J]. Familiewetenschappen, 2022(006):000.

[3] Dimidi E, Cox C, Grant R, Scott SM, Whelan K. De perceptie van constipatie bij het grote publiek en mensen met constipatie verschilt opvallend van die van algemene en gespecialiseerde artsen en de Rome IV-criteria. Ben J Gastro-enterol. 4 juni 2019.

[4] Fang Xiucai, Ke Meiyun. Diagnose en differentiële diagnose van chronische constipatie[J]. Journal of Clinical Gastroenterology, 2013, 25(4):221-224.

[5] Suares NC, Ford AC. Prevalentie van en risicofactoren voor chronische idiopathische constipatie in de gemeenschap: systematische review en meta-analyse. Am J Gastroenterol 2011;106(9):1582–91

[6] Palsson OS, Whitehead WE, van Tilburg MAL, et al. Ontwikkeling en validatie van de Rome IV diagnostische vragenlijst voor volwassenen. Gastro-enterologie 2016;150(6):1481–91

[7] ScienceDaily——Onderzoek herdefinieert constipatie