Welke voedingsmiddelen zijn geschikt voor vrouwen met een niertekort?

Hoewel nierdeficiëntie sommige ziekten niet direct bij patiënten brengt, beïnvloedt het de gezondheid van een persoon vanaf een diep niveau, dus het is noodzakelijk om het zo snel mogelijk te behandelen en te reguleren. Vrouwen met een niertekort hebben nog steeds dieettherapie nodig. Sommige voedingsmiddelen zijn heel duidelijk voor vrouwen om de nieren te voeden. Vrouwen kunnen op de juiste manier wat voedingsmiddelen toevoegen die de nieren in hun dieet kunnen voeden.

Angelica Sinensis wordt gebruikt voor onregelmatige menstruatie, dysmenorroe en postpartum buikpijn veroorzaakt door bloedtekort en bloedstasis. Het effect van Angelica op de baarmoeder hangt af van de functionele toestand van de baarmoeder en heeft een tweerichtingsregulerend effect. Het wordt ook gebruikt voor nieranemie veroorzaakt door chronisch nierfalen. Engelwortel en moederkruid eieren: 30 gram engelwortel, 50 gram moederkruid, kook en voeg eieren toe en kook gedurende 1 uur.

Klik naar Cistanche herba voor nierdeficiëntie

Ejiao wordt gebruikt voor baarmoederbloedingen en zwangerschapsbloedingen als gevolg van bloedtekort en minder menstruatie. Met een verscheidenheid aan aminozuren, het is beter dan ijzer bij de behandeling van bloedarmoede, het verbeteren van de calciumbalans in het lichaam, en kan worden gebruikt voor uremische nieranemie. Ejiao gestoofde rode dadels: kook 30 rode dadels, voeg 10 gram Ejiao toe aan Yanghua.

Dry longan wordt gebruikt voor bloedgebrek slapeloosheid, hartkloppingen, en andere menopauzale symptomen veroorzaakt door lever- en nierdeficiëntie. Longan- en Qi-eieren: 30 gram longanvlees en 20 gram wolfberry, voeg na het koken de geschilde gekookte eieren toe en kook nog een half uur.

Zwarte bonen worden gebruikt voor nierinsufficiëntie, oligomenorroe en chronische nierziekte proteïnurie. Gestoofde varkenslende met zwarte bonen en walnoten: 50 gram zwarte bonen, 30 gram walnootpitten en 1 varkensnier. Stoof in totaal 2 uur en breng op smaak met weinig zout.

Zwarte sesam, voedende lever en nieren, voedende essentie en bloed, wordt gebruikt voor menstruatieziekten en enteropathie vanwege gebrek aan essentie en bloed. Zwarte sesam gestoofde kip: 50 gram zwarte sesamzaadjes, gevuld in de kippenholte, voeg water toe en laat 2 uur sudderen.

Kastanje, zoet van smaak en warm van aard, bevat vet, calcium, fosfor, ijzer en verschillende vitamines, vooral het gehalte aan vitamine B, C en caroteen is hoger dan dat van gewoon gedroogd fruit. Kastanjes hebben het effect van het verkwikken van de nier en zijn geschikt voor mensen met nierdeficiëntie en lage rugpijn en zwakke benen. 6 tot 7 per dag is genoeg.

Amber walnoot, stimuleert de nier en versterkt de essentie, verwarmt de longen en kalmeert astma. Behandel chronische ziekte of ouderen met een tekort aan long- en nier yang, zwakke qi, impotentie, nachtelijke emissie, frequent urineren, pijnlijke taille, zwakke voeten, hoesten en astma. Het kan ook worden gebruikt voor constipatie veroorzaakt door ouderdom of fysieke zwakte.

Traditionele Chinese geneeskunde tonic voorschriften zijn al lang, en het effect is zeer betrouwbaar. Vrouwen hoeven zich geen zorgen te maken na nierdeficiëntie. Vertrouwen op voedseltonicum zal een duidelijke verbetering hebben. Meestal kunt u dit soort voedingsmiddelen aan uw dieet toevoegen en als u blijft eten, zal het effect geleidelijk prominent worden.

Kan het niertekort van een vrouw haar oren masseren?

Nadat een vrouw lijdt aan nierdeficiëntie, is een van de ernstigste problemen dat het gemakkelijk is om ouder te worden, wat zeer ernstig is voor vrouwen die van schoonheid houden. Dus hoe kunnen vrouwen nierdeficiëntie verlichten? Er zijn veel methoden, maar er zijn niet veel betrouwbare methoden. Het masseren van het oor is een effectieve verlichtingsmethode, maar het is niet bekend bij mensen.

Veeg het buitenoor, veeg het oor van achter naar voren met beide handen en dan hoor je een "veeg" -geluid. 20 keer per keer, meerdere keren per dag. Zolang je er lang aan vasthoudt, kun je je nieren versterken en fit blijven.

Trek beide oren uit, trek de twee wijsvingers recht en steek ze in de twee oorgaten respectievelijk, draai 180 graden, herhaal 3 keer en trek ze er dan onmiddellijk uit, de oren zullen een "pop" -geluid maken, meestal 3-6 keer uittrekken. Deze methode kan het gehoor gevoelig maken en heeft de kracht om de hersenen te versterken.

Door de hemeltrommel te laten rinkelen, worden de twee handpalmen dicht bij de oren geplaatst, de handpalmen bedekken de oorgaten stevig en de duim en pink worden gebruikt om het te bevestigen, en de andere drie vingers samen of interdigitated raken het achterhoofdshoofdelijke deel van de achterkant van het hoofd, namelijk Naohu, Fengfu en Yanmen-punten. , klonk de "dong dong" als een trommel in de oren. De methode heeft het effect van het verfrissen van de geest, het kalmeren van de duizeligheid en het instemmen van de oren. Het kan niet alleen worden gebruikt als een dagelijkse gezondheidszorgmethode, maar heeft ook een goed genezend effect op veel voorkomende ziekten zoals tinnitus, duizeligheid, slapeloosheid, hoofdpijn en neurasthenie bij middelbare leeftijd en ouderen.

Gebruik na het duwen van het oor de middelvingers van beide handen om naar het oppervlak te wijzen, plaats ze respectievelijk achter de oren en duw en wrijf 20-30 keer op en neer langs de nevel, de voelbare ader, de achterkant van de oorschelp en de schedelademhaling, totdat de lokale huid heet wordt. Het heeft het effect van het voeden van de nieren en het voeden van de lever en het verlagen van de bloeddruk.

Trek aan de oorlel, masseer de oorlel met de duim en wijsvinger van de linker- en rechterhand tegelijkertijd, kneed en wrijf eerst over de oorlel om hem te verwarmen en trek vervolgens de oorlel 15-20 keer naar beneden om hem warm en heet te maken. De acupunctuurpunten bij de oorlel zijn het hoofd, voorhoofd, ogen, tong, tanden, wangen, etc.

Til het topje van het oor op, ga met je linkerhand om de bovenkant van het hoofd, knijp met je duim en wijsvinger in het bovenste deel van het oor en kneed hier eerst. Trek het vervolgens op en trek het omhoog totdat de plaats verstopt en heet is, 15-20 keer per keer; gebruik ook de rechterhand om rond de bovenkant van het hoofd te gaan, knijp in het bovenste deel van het oor met de duim en wijsvinger en kneed hier eerst. Trek het vervolgens weer omhoog totdat de plaats verstopt en heet is, 15-20 keer per keer. De acupunten hier omvatten Shenmen, bekkenholte, interne en externe genitaliën, voeten, enkels, knieën, heupgewrichten, evenals Lever Yang en Fengxi punten.

Om over het oorwiel te wrijven, gebruikt u de wijsvinger om aan de binnenste laag van de oorschelp te blijven en de duim aan de buitenste laag van de oorschelp. Als u een pijnpunt of een ongemakkelijke plaats in de knoop vindt, betekent dit dat het overeenkomstige orgaan of ledemaat laesies kan hebben en een matige hoeveelheid kneden de ziekte kan genezen. Na verloop van tijd geeft het verdwijnen van de pijnpunten aan dat de lokale laesies zijn verbeterd. Deze methode is niet beperkt tot het aantal keren, doe het gedurende 2 tot 5 minuten totdat het oor warm aanvoelt. Er zijn voornamelijk reactiegebieden van de cervicale, lumbale, thoracale, lumbosacrale, schouder, elleboog en andere punten op de helix. Deze methode heeft de functies van het versterken van de hersenen, het versterken van de nieren, het gehoor en het verbeteren van het gezichtsvermogen. Het kan impotentie, frequent urineren, constipatie, lage rugpijn, cervicale spondylose, hartkloppingen, beklemming op de borst, hoofdpijn, duizeligheid en andere ziekten voorkomen.

Druk op de oorkop, druk eerst op de depressie aan de zijkant van de opening van de externe gehoorgang, waar zich acupunten bevinden zoals het hart, de longen, de luchtpijp en Sanjiao, en druk 15-20 keer totdat er duidelijke warmte en warmte is. Druk vervolgens op de depressie aan de bovenkant. Er zijn milt, maag, lever, galblaas, dikke darm, dunne darm, nier, blaas en andere acupunten in dit deel, en druk ook 15-20 keer heen en weer.

Het masseren van het oor is een effectieve manier om nierdeficiëntie te verlichten. Als vrouwen last hebben van een niertekort, kunnen ze het oor meer masseren als ze niets te doen hebben en de juiste technieken beheersen. Volgens de bovengenoemde massagetechnieken is het goed voor het verlichten van nierdeficiëntie.

voor meer information:Ali.ma@wecistanche.com