Wie zegt dat patiënten met een nierziekte geen Hot Pot kunnen eten? 4 slimme manieren om te eten die je moet weten!

Tijdens het Lentefestival zal het patroon van eten, drinken en vermaken van feesten een "witgloeiend" stadium betreden. Als het om feestjes gaat, is hotpot nooit afwezig.

In tegenstelling tot de voedingsprincipes van weinig kalium, weinig zout, weinig fosfor, weinig vet, weinig eiwitten en veel vitamines voor nierziekten, heeft de hete pot bijna alle mijnenvelden betreden.

Klik naar Cistanche voor nierziekten

Maar voor patiënten met een nierziekte heeft een hot pot ook voordelen: de ingrediënten zijn rijk en divers, en als de combinatie redelijk is, kan een hot pot maaltijd uitgebreidere voedingsstoffen opleveren. Natuurlijk moet je opletten hoe je het eet. Vandaag zullen we bekijken hoe patiënten met een nierziekte hete pot moeten eten.

01. Kies de bodem van de pot

Er zijn veel stijlen van hotpot-potbasissen. Patiënten met een nieraandoening kunnen de potbasis kiezen volgens de volgende tabel:

02. Kies ingrediënten

Controle van de eiwitinname is een hoge muur die de weg van foodies blokkeert voor patiënten met een nierziekte! Maak bij het eten van hotpot de juiste keuzes volgens de voedingsrichtlijnen en probeer je te concentreren op wit vlees.

Diverse visballetjes en krabsticks bevatten veel voedingsadditieven, die de nieren zwaarder belasten, eet ze daarom zo min mogelijk. Zeevruchten bevatten een hoog purinegehalte en kunnen allergieën veroorzaken, dus wees voorzichtig.

Je kunt wat vermicelli en groenten eten. Iets anders om op te merken is dat bij het spoelen van groenten de groenten veel soep zullen opnemen, dus als je vlees eet, kun je het beste eerst de groenten spoelen en daarna het vlees.

Drink geen alcohol als je hete pot eet. Het toevoegen van wijn aan een hete pot is een "jichtmaaltijd". De pijn van jicht is iets dat je niet wilt ervaren. De beste drank is gekookt water, dat is licht en gezond! Suikervrije yoghurt of sojamelk kan ook met mate worden geconsumeerd.

03. Kies voor dipsaus

Dompelen is de ziel van een hete pot. Het zoutgehalte van satésaus, rundvleessaus, bieslookbloemen etc. die vaak aan dipsauzen worden toegevoegd, is echter zeer hoog en belast de nieren, dus probeer deze smaakmakers niet te eten.

Als je de smaak wilt versterken, kun je iets minder toevoegen en het zo licht mogelijk maken. Je kunt gehakte groene ui, koriander en gehakte knoflook gebruiken om de smaak te verbeteren. Je kunt ook citroensap of azijn toevoegen, ook dat smaakt lekker.

04. De volgorde van hete pot shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu hete pot

Eerst groenten, dan vlees en ten slotte basisvoedsel.

Eet eerst groenten omdat de voedingsvezels die rijk zijn aan groenten ons gevoel van verzadiging vooraf kunnen vergroten; Vervolgens vlees eten kan de maaglediging vertragen, dit gevoel van volheid in stand houden en ons even snel minder hongerig maken; Eet ten slotte wat meer hoofdvoedsel, zodat u minder snel een overdosis krijgt.

Ten slotte zou ik willen zeggen dat het dieet voor nierziekten langdurig moet zijn. Als je af en toe toegeeft, voel je dan niet al te schuldig. Het is ook belangrijk om te ontspannen en in een goed humeur te blijven!

Hoe behandelt Cistanche nierziekten?

Cistancheis een traditioneel Chinees kruidengeneesmiddel dat al eeuwenlang wordt gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, waarondernierziekte. Het is afgeleid van de gedroogde stengels vanCistanchewoestijnicola, een plant afkomstig uit de woestijnen van China en Mongolië. De belangrijkste actieve componenten van cistanche zijnfenylethanoïdeglycosiden, echinacoside, Enacteoside, waarvan is vastgesteld dat ze gunstige effecten hebben opniergezondheid.

Nierziekte, ook wel nierziekte genoemd, verwijst naar een aandoening waarbij de nieren niet goed functioneren. Dit kan resulteren in een ophoping van afvalproducten en gifstoffen in het lichaam, wat leidt tot verschillende symptomen en complicaties. Cistanche kan via verschillende mechanismen helpen bij de behandeling van nierziekten.

Ten eerste is gebleken dat cistanche diuretische eigenschappen heeft, wat betekent dat het de urineproductie kan verhogen en kan helpen afvalproducten uit het lichaam te verwijderen. Dit kan de druk op de nieren helpen verlichten en de ophoping van gifstoffen voorkomen. Door de diurese te bevorderen, kan cistanche ook helpen de hoge bloeddruk te verlagen, een veel voorkomende complicatie van nieraandoeningen.

Bovendien is aangetoond dat cistanche antioxiderende effecten heeft. Oxidatieve stress, veroorzaakt door een onbalans tussen de productie van vrije radicalen en de antioxidantafweer van het lichaam, speelt een sleutelrol bij de progressie van nierziekten. Ze helpen vrije radicalen te neutraliseren en oxidatieve stress te verminderen, waardoor de nieren tegen schade worden beschermd. De fenylethanoïdeglycosiden die in cistanche worden aangetroffen, zijn bijzonder effectief geweest bij het wegvangen van vrije radicalen en het remmen van lipideperoxidatie.

Bovendien is gebleken dat cistanche ontstekingsremmende effecten heeft. Ontsteking is een andere sleutelfactor in de ontwikkeling en progressie van nierziekten. De ontstekingsremmende eigenschappen van Cistanche helpen de productie van pro-inflammatoire cytokines te verminderen en de activering van verplichte ontstekingsroutes te remmen, waardoor ontstekingen in de nieren worden verlicht.

Bovendien is aangetoond dat cistanche immunomodulerende effecten heeft. Bij nierziekten kan het immuunsysteem ontregeld raken, wat leidt tot overmatige ontstekingen en weefselschade. Cistanche helpt bij het reguleren van de immuunrespons door de productie en activiteit van immuuncellen, zoals T-cellen en macrofagen, te moduleren. Deze immuunregulatie helpt ontstekingen te verminderen en verdere schade aan de nieren te voorkomen.

Bovendien is gevonden dat cistanche de nierfunctie verbetert door de regeneratie van nierbuizen met cellen te bevorderen. Niertubulaire epitheelcellen spelen een cruciale rol bij de filtratie en reabsorptie van afvalproducten en elektrolyten. Bij een nierziekte kunnen deze cellen beschadigd raken, wat leidt tot een beschadigde nierfunctie. Het vermogen van Cistanche om de regeneratie van deze cellen te bevorderen, helpt de goede nierfunctie te herstellen en de algehele niergezondheid te verbeteren.

Naast deze directe effecten op de nieren, is gebleken dat cistanche gunstige effecten heeft op andere organen en systemen in het lichaam. Deze holistische benadering van de gezondheid is vooral belangrijk bij nierziekten, omdat de aandoening vaak meerdere organen en systemen aantast. Er is aangetoond dat che beschermende effecten heeft op de lever, het hart en de bloedvaten, die vaak worden aangetast door nierziekten. Door de gezondheid van deze organen te bevorderen, helpt cistanche de algehele nierfunctie te verbeteren en verdere complicaties te voorkomen.

Kortom, cistanche is een traditioneel Chinees kruidengeneesmiddel dat al eeuwenlang wordt gebruikt om nierziekten te behandelen. De actieve componenten hebben diuretische, antioxiderende, ontstekingsremmende, immunomodulerende en regeneratieve effecten, die de nierfunctie helpen verbeteren en de nieren tegen verdere schade beschermen. heeft cistanche gunstige effecten op andere organen en systemen, waardoor het een holistische benadering is voor de behandeling van nierziekten.