Chinese geneeskunde + acupunctuur kunnen constipatie verlichten met tweemaal zoveel resultaat en met de helft van de moeite!

Oct 20, 2023

Obstipatie verwijst naar problemen of moeite bij de ontlasting, slechte ontlasting, te weinig ontlasting en droge en kleine ontlasting. Patiënten met constipatie hebben mogelijk minder dan drie stoelgangen per week. Sommige mensen hebben meerdere keren per dag stoelgang, maar ze zijn erg moeizaam en het duurt lang voordat ze poepen. Ze kunnen ook het gevoel hebben dat de ontlasting niet leeg is na de ontlasting. Wanneer constipatie langer dan twaalf weken aanhoudt, wordt er sprake van chronische obstipatie.

Klik om het laxeermiddel te stimuleren

Afhankelijk van de oorzaak kan het worden onderverdeeld in organische constipatie en functionele obstipatie. Onder hen zal organische constipatie veroorzaakt door bepaalde ziekten worden gediagnosticeerd en behandeld volgens de oorspronkelijke ziekte. Daarom is de ‘constipatie’ die vaak door het publiek wordt genoemd, meestal functioneel. Functionele constipatie is een veel voorkomende functionele gastro-intestinale aandoening. Uit de meeste onderzoeken blijkt dat er meer vrouwen zijn dan mannen, en dat dit percentage toeneemt met de leeftijd.

Traditioneel Chinees Geneeskundeonderzoek naar constipatie

Al meer dan twee,000 jaar geleden noemde de 'Huangdi Neijing' constipatie 'ongunstig' en 'moeilijk te poepen'. In de ‘Verhandeling over de oorzaken en symptomen van ziekten’ van de Sui-dynastie wordt vermeld: ‘Moeilijkheden bij de ontlasting worden veroorzaakt door de onbalans van de vijf interne organen en het tekort en teveel aan yin en yang…’ De ‘Jingyue Quanshu’ van de Ming-dynastie verdeelt constipatie in twee categorieën: yin-knopen en yang-knopen. Qing-dynastie's "Miscellaneous Diseases Source Liu Xi Zhu" wees erop dat constipatie nauw verwant is aan de longen en de nieren... Met het voortdurende onderzoek van artsen in de afgelopen dynastieën heeft de Chinese geneeskunde een uitgebreider en systematischer begrip van constipatie gekregen, en de behandeling en zorg hebben bepaalde voordelen.

oorzaken van constipatie

De traditionele Chinese geneeskunde is van mening dat de oorzaken van obstipatie kunnen worden onderverdeeld in vier aspecten: hitte, overmaat, kou en tekort.

Mensen met gastro-intestinale hitte-ophoping ontwikkelen warmteafscheiding: de symptomen zijn meestal droge ontlasting, volheid in de buik, droge mond en slechte adem, lichaamswarmte en -klachten, rode tong met gele en droge coating, enz.

Mensen met qi-stagnatie ontwikkelen constipatie: moeite met ontlasting, opgezette buik en beklemmend gevoel op de borst, overmatige darmgeluiden en winderigheid, vezelige pols, enz.

Mensen met stagnerende yin-koude ontwikkelen koude afscheiding, die zich meestal manifesteert als harde en samentrekkende ontlasting, problemen bij de uitscheiding, buikpijn en koude, bleke huid, lauwe ledematen, bleke tong met witte coating, enz.

Mensen met onvoldoende qi, bloed, yin en yang zullen constipatie ontwikkelen: hoewel ze de drang hebben om te poepen, zijn ze zwak bij het proberen naar het toilet te gaan, vermoeidheid na de ontlasting, duizeligheid, hartkloppingen, zwakke pols, enz.

Wat de leeftijd betreft, hebben jonge volwassenen de neiging om syndromen te hebben, terwijl ouderen vaak tekortensyndromen hebben; wat het ziekteverloop betreft, hebben degenen met een kort ziekteverloop de neiging om syndromen te hebben, terwijl degenen met een lang ziekteverloop vaak deficiëntiesyndromen hebben. Maar soms worden zowel positieve als deficiënte syndromen samen gezien, wat de zogenaamde "gemengde deficiëntie en deficiëntie" is, dus het is noodzakelijk om de syndromen flexibel te differentiëren op basis van de symptomen.

Chinese geneeskunde en acupunctuur gecombineerd om constipatie te behandelen

Voor warmteafscheidingen is het passend om warmte te zuiveren, stagnatie te begeleiden en de darmen te hydrateren om constipatie te verlichten, zoals rabarber, Glauber's zout en hennepzaden.

De geheime methode is om de qi glad te strijken, stagnatie te begeleiden en stagnatie te verlichten, zoals aurantium van citrusvruchten, magnoliaschors, radijszaad, enz.

Voor koude afscheidingen is het beter om Yang te verwarmen en constipatie te verlichten, zoals Cistanche deserticola, Achyranthes bidentata, kaneel, enz.


Voor gebrekkige afscheidingen is het raadzaam om Qi te voeden en de milt te versterken, de darmen te bevochtigen en constipatie te verlichten, of bloed te voeden en droogte te hydrateren, yin te voeden en constipatie te verlichten, zoals astragalus, engelwortel, ligustrum, enz. De specifieke medicatie moet gebruikt onder begeleiding van een arts uit de traditionele Chinese geneeskunde.


Acupunctuur behandelt constipatie, en de belangrijkste punten zijn vaak Tianshu en Zhigou.


Tianshu is een punt in de dikke darm, dat tot gevolg heeft dat de qi in de dikke darm wordt gebaggerd. De locatie is 2 inch lateraal van het midden van de navel. De zijsloot deblokkeert het Qi-mechanisme van de drievoudige brander. Als de Qi van de drievoudige brander onbelemmerd is, worden de darmen en darmen ontstopt. De locatie is 7,5 cm boven de dwarsplooi aan de achterkant van de pols, precies tussen de ulna en de spaak.

Warmteafscheider, Jiahe Valley, binnenplaats

Voor degenen met geheime qi: voeg Taichong en Zhongwan toe.

Voeg bij Qi-tekort Pishu en Qihai toe

Voeg bij bloedtekort Zusanli en Sanyinjiao toe

Voor degenen met een yang-tekort, voeg Shenque en Guanyuan toe (met behulp van moxibustie)

Dingen om op te letten in het dagelijks leven

1. Elimineer de oorzaak van de ziekte, vermijd te veel gekruid en gefrituurd voedsel, eet niet te veel alcohol en eet niet te veel koud of koud voedsel. Het is raadzaam om meer volle granen en groenten te eten en meer water te drinken.

2. Vermijd in het leven en op het werk langdurig zitten en beweeg minder. Het is raadzaam om meer te bewegen om Qi en bloed te baggeren. Ontwikkel de gewoonte om regelmatig te poepen om overmatige emotionele stimulatie te voorkomen en een comfortabele geest te behouden.

3. Misbruik geen laxeermiddelen voor constipatie. Onjuist gebruik zal constipatie verergeren.

4. Nadat u ziek bent geworden en geen stoelgang heeft omdat u niet genoeg heeft gegeten, hoeft u zich niet te haasten om te poepen. Je kunt je maag Qi ondersteunen en je stoelgang zal op natuurlijke wijze normaal worden nadat je meer voedsel hebt gegeten.

5. Degenen die te zwak zijn, ontlasting hebben opgehoopt in het rectum en deze niet kunnen uitscheiden, moeten Qi-tonificerende medicijnen gebruiken om instorting te voorkomen.

6. Een goede buikmassage kan de maag-darmmotiliteit verbeteren. Met het Shenque-punt als middelpunt masseer en wrijf je met de klok mee, twee keer per dag, telkens 5 minuten

Natuurlijke kruidengeneeskunde voor het verlichten van constipatie-Cistanche

Cistanche is een geslacht van parasitaire planten dat behoort tot de familie Orobanchaceae. Deze planten staan ​​bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen en worden al eeuwenlang gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Cistanche-soorten worden voornamelijk aangetroffen in droge en woestijngebieden van China, Mongolië en andere delen van Centraal-Azië. Cistanche-planten worden gekenmerkt door hun vlezige, geelachtige stengels en worden zeer gewaardeerd vanwege hun potentiële gezondheidsvoordelen. In TCM wordt aangenomen dat Cistanche versterkende eigenschappen heeft en vaak wordt gebruikt om de nieren te voeden, de vitaliteit te verbeteren en de seksuele functie te ondersteunen. Het wordt ook gebruikt om problemen aan te pakken die verband houden met veroudering, vermoeidheid en algeheel welzijn. Hoewel Cistanche een lange geschiedenis van gebruik in de traditionele geneeskunde heeft, is het wetenschappelijk onderzoek naar de werkzaamheid en veiligheid ervan nog gaande en beperkt. Het is echter bekend dat het verschillende bioactieve verbindingen bevat, zoals fenylethanoïdeglycosiden, iridoïden, lignanen en polysachariden, die kunnen bijdragen aan de geneeskrachtige effecten ervan.

van Wecistanchecistanche-poeder, cistanche-tabletten, cistanche-capsules, en andere producten worden ontwikkeld met behulp vanwoestijncistancheals grondstoffen, die allemaal een goed effect hebben op het verlichten van constipatie. Het specifieke mechanisme is als volgt: Er wordt aangenomen dat Cistanche potentiële voordelen heeft voor het verlichten van constipatie op basis van het traditionele gebruik ervan en bepaalde verbindingen die het bevat. Hoewel wetenschappelijk onderzoek specifiek naar het effect van Cistanche op constipatie beperkt is, wordt aangenomen dat het meerdere mechanismen heeft die kunnen bijdragen aan het potentieel ervan om constipatie te verlichten. Laxerend effect:Cistanchewordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde al lang gebruikt als middel tegen constipatie. Er wordt aangenomen dat het een mild laxerend effect heeft, wat de stoelgang kan bevorderen en constipatie kan veroorzaken. Dit effect kan worden toegeschreven aan verschillende verbindingen die in Cistanche worden aangetroffen, zoals fenylethanoïdeglycosiden en polysachariden. Bevochtiging van de darmen: Op basis van traditioneel gebruik wordt aangenomen dat Cistanche hydraterende eigenschappen heeft, specifiek gericht op de darmen. Het bevorderen van hydratatie en smering van de darmen kan ertoe bijdragen dat de hulpmiddelen zachter worden en de doorgang gemakkelijker wordt, waardoor constipatie wordt verlicht. Ontstekingsremmend effect: Constipatie kan soms gepaard gaan met ontstekingen in het spijsverteringskanaal. Cistanche bevat bepaalde verbindingen, waaronder fenylethanoïdeglycosiden en lignanen, waarvan wordt aangenomen dat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Door ontstekingen in de darmen te verminderen, kan het de regelmaat van de stoelgang helpen verbeteren en constipatie verlichten.

Misschien vind je dit ook leuk