Obstipatie die tot de dood leidt? Wat u niet weet over de gevaren van obstipatie!

Obstipatie is de meest voorkomende ziekte en omdat het zo vaak voorkomt, wordt het vaak genegeerd. Je weet misschien niet dat toiletredding in ons land heel gebruikelijk is, omdat veel mensen instorten op het toilet.

Klik om de ontlasting te beïnvloeden

Door de eeuwen heen zijn er veel mensen gestorven als gevolg van obstipatie

28 februari 2018

Kameraad Chen Xiaolu, zoon van maarschalk Chen Yi, is helaas overleden als gevolg van een acuut zwaar hartinfarct. Het is duidelijk dat Chen Xiaolu een ongeluk heeft gehad omdat hij te veel kracht uitoefende tijdens het poepen voordat hij naar bed ging.

het jaar 2006

De beroemde cross-talk-acteur Ma Ji stierf ook plotseling aan een hartinfarct als gevolg van een hartaandoening veroorzaakt door inspanning tijdens de ontlasting.

Lente- en herfstperiode

Jin Jinggong voelde plotseling dat zijn maag opgeblazen was, dus "zakte hij ineen en stierf" toen hij naar het toilet ging.

1796

De Russische keizerin Catharina II raakte ook tijdens het poepen in coma en stierf later.

1760

Koning George II van Engeland stierf plotseling aan een hartaanval als gevolg van inspanning om te poepen.

Definitie van constipatie

Constipatie treedt op als de frequentie van de stoelgang minder dan 3 keer per week bedraagt, als de ontlasting droog en hard is en als de ontlasting moeilijk is. Als constipatie langer dan zes maanden aanhoudt, kan er sprake zijn van chronische obstipatie.

De gevaren van constipatie

Uit gegevens blijkt dat de prevalentie van chronische constipatie bij Chinese volwassenen 4% tot 6% bedraagt, en dat dit toeneemt met de leeftijd. Mensen ouder dan 60 jaar vormen een risicogroep voor chronische obstipatie, met een prevalentiepercentage van maar liefst 22%. Je weet misschien niet dat de prevalentie van chronische constipatie bij vrouwen tweemaal zo hoog is als bij mannen!

Mensen met constipatie voelen zich vaak opgeblazen, ongemakkelijk en laten vaak een scheet. Ik heb een hele tijd op het toilet gehurkt gezeten, maar kon er niet uit komen. Heeft ernstige gevolgen voor de kwaliteit van leven.

De darmen zijn vooral verantwoordelijk voor het vuile werk in het lichaam. Na obstipatie blijft de ontlasting lange tijd in de darmen en de gifstoffen daarin zullen het darmslijmvlies blijven irriteren en gemakkelijk verschillende anorectale ziekten veroorzaken.

Naast het veroorzaken van ernstige hartziekten, leidend tot een hartinfarct. Constipatie kan ook aambeien verergeren, anale fissuren veroorzaken, hernia's in de buikwand vormen en gastro-intestinale zenuwstoornissen veroorzaken.

4 tips om van je obstipatie af te komen

De Amerikaanse enterologie-expert Kan Lun gaf ooit lachend een eenvoudige methode. Lachen kan de buik laten trillen, de darmen masseren, de spijsvertering bevorderen en constipatie verlichten.

Eet meer groenten en fruit; eet minder eiwitrijk en vetrijk voedsel zoals vlees, gevogelte en eieren; vermijd pittig, geroerbakt, gefrituurd en gegrild voedsel. Het dieet is meestal gebaseerd op volle granen en eet meer volle granen, zoals bruine rijst, volkoren tarwe, maïs, zoete aardappelen, enz.

Poep elke dag op vaste tijden en vaste punten. Over het algemeen is de beste tijd om te poepen 's morgens, omdat de darmen 's morgens in beweging komen, en je kunt het beste poepen wanneer de darmen in beweging zijn. U kunt bij het opstaan ​​wat gewoon water drinken om de maag- en darmlediging te bevorderen en de ontlasting te bevorderen.

Natuurlijke kruidengeneeskunde voor het verlichten van constipatie-Cistanche

Cistanche is een geslacht van parasitaire planten dat behoort tot de familie Orobanchaceae. Deze planten staan ​​bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen en worden al eeuwenlang gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Cistanche-soorten worden voornamelijk aangetroffen in droge en woestijngebieden van China, Mongolië en andere delen van Centraal-Azië. Cistanche-planten worden gekenmerkt door hun vlezige, geelachtige stengels en worden zeer gewaardeerd vanwege hun potentiële gezondheidsvoordelen. In TCM wordt aangenomen dat Cistanche versterkende eigenschappen heeft en vaak wordt gebruikt om de nieren te voeden, de vitaliteit te verbeteren en de seksuele functie te ondersteunen. Het wordt ook gebruikt om problemen aan te pakken die verband houden met veroudering, vermoeidheid en algeheel welzijn. Hoewel Cistanche een lange geschiedenis van gebruik in de traditionele geneeskunde heeft, is het wetenschappelijk onderzoek naar de werkzaamheid en veiligheid ervan nog gaande en beperkt. Het is echter bekend dat het verschillende bioactieve verbindingen bevat, zoals fenylethanoïdeglycosiden, iridoïden, lignanen en polysachariden, die kunnen bijdragen aan de geneeskrachtige effecten ervan.

van Wecistanchecistanche-poeder, cistanche-tabletten, cistanche-capsules, en andere producten worden ontwikkeld met behulp vanwoestijncistancheals grondstoffen, die allemaal een goed effect hebben op het verlichten van constipatie. Het specifieke mechanisme is als volgt: Er wordt aangenomen dat Cistanche potentiële voordelen heeft voor het verlichten van constipatie op basis van het traditionele gebruik ervan en bepaalde verbindingen die het bevat. Hoewel wetenschappelijk onderzoek specifiek naar het effect van Cistanche op constipatie beperkt is, wordt aangenomen dat het meerdere mechanismen heeft die kunnen bijdragen aan het potentieel ervan om constipatie te verlichten. Laxerend effect:Cistanchewordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde al lang gebruikt als middel tegen constipatie. Er wordt aangenomen dat het een mild laxerend effect heeft, wat de stoelgang kan bevorderen en constipatie kan veroorzaken. Dit effect kan worden toegeschreven aan verschillende verbindingen die in Cistanche worden aangetroffen, zoals fenylethanoïdeglycosiden en polysachariden. Bevochtiging van de darmen: Op basis van traditioneel gebruik wordt aangenomen dat Cistanche hydraterende eigenschappen heeft, specifiek gericht op de darmen. Het bevorderen van hydratatie en smering van de darmen kan ertoe bijdragen dat de hulpmiddelen zachter worden en de doorgang gemakkelijker wordt, waardoor constipatie wordt verlicht. Ontstekingsremmend effect: Constipatie kan soms gepaard gaan met ontstekingen in het spijsverteringskanaal. Cistanche bevat bepaalde verbindingen, waaronder fenylethanoïdeglycosiden en lignanen, waarvan wordt aangenomen dat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Door ontstekingen in de darmen te verminderen, kan het de regelmaat van de stoelgang helpen verbeteren en constipatie verlichten.