Beschouw constipatie niet als een triviale kwestie

Er is geen duidelijke uitleg van ‘ontlasting’ in binnenlandse en buitenlandse medische leerboeken en professionele boeken, en er is geen medische uitleg van het woord. Wat wij onder ‘uitwerpselen’ verstaan, zijn uitwerpselen die langer dan 1 dag in de darm blijven zonder te worden uitgescheiden. Afgaande op het vormingsproces van ontlasting duurt het echter 1 tot 3 dagen voordat voedselresten in de dikke darm van de mens blijven voordat ze worden uitgescheiden. Dit is een normaal fysiologisch activiteitsproces.

Klik voor onmiddellijke verlichting van constipatie bij volwassenen

Voor sommige mensen zal, als gevolg van minder lichaamsbeweging, onvoldoende inname van ruwe vezels en langzame darmperistaltiek, het tijdsinterval tussen de vertering van voedsel en het uitscheiden van de ontlasting uit het lichaam langer zijn. Normale mensen poepen 1-2 keer per dag, en een paar mensen poepen één keer per 2-3 dagen of 2-3 keer per dag. Zolang de ontlasting wordt gevormd en er geen problemen zijn met de ontlasting, pijn, veranderingen in de vorm van de ontlasting of bloed in de ontlasting, is het normaal.

Veel bedrijven beweren dat acne, puistjes, een ruwe en donkergele huid, overgewicht, etc. veroorzaakt worden door te veel ontlasting in de darmen en langdurige ophoping van gifstoffen in het lichaam. Laten we het nog maar niet hebben over de complexe oorzaken van een donkergele huid, sproeten, acne, zwaarlijvigheid, enz. Diversiteit, zelfs de kak zelf is niet zo giftig!

In feite beschikt ons menselijk lichaam onder normale omstandigheden over een natuurlijk ontgiftingssysteem, waaronder de lever, nieren, longen en andere organen. Het verwijdert voornamelijk gifstoffen uit het lichaam door zweten, tranen, slijm ophoesten, plassen en ontlasting. Misbruik van sommige zogenaamde ontgiftingsproducten heeft niet alleen invloed op uw lichamelijke gezondheid, maar verhoogt ook de belasting van uw lever en nieren.

Frequent gebruik van dieetpillen, darmreinigingsthee en andere producten die stimulerende laxerende ingrediënten bevatten, zal niet alleen leiden tot een verstoorde darmflora, een verstoord water- en elektrolytenevenwicht en tot obstipatie, maar verhoogt ook het risico op colonmelanose (gekenmerkt door melaninepigmentatie van de dikke darm). mucosa) niet-inflammatoire darmziekte), terwijl patiënten met melanose een veel hoger risico hebben op het ontwikkelen van poliepen en darmkanker dan de algemene bevolking.

De afgelopen jaren is de zogenaamde 'darmtherapie'-methode populair geworden in de samenleving (eigenlijk is het een klysma). Een onjuiste bediening kan leiden tot darmslijmvliesoedeem, bacteriële florastoornissen en schade aan de darmbarrièrefunctie.

In ernstige gevallen kunnen darmbloedingen, perforaties of zelfs scheuren levensbedreigend zijn. Als de bediening door niet-professionals wordt uitgevoerd en de desinfectie niet gestandaardiseerd is, kunt u ook besmet raken met verschillende infectieziekten zoals hepatitis en AIDS.

Hoewel er in de geneeskunde geen concept van ‘ontlasting’ bestaat, hebben we allemaal wel eens last van constipatie, in verschillende mate.

Zelfevaluatie van de gezondheid:

Minder dan 3 keer per week stoelgang hebben;

Het gevoel van inspanning tijdens de stoelgang;

Onvolledige ontlasting, altijd het gevoel hebben dat er nog iets geleegd moet worden;

Uitwerpselen zijn droog, hard en bevatten kleine deeltjes;

Er moeten enkele maatregelen worden genomen om de ontlasting te vergemakkelijken.

Wanneer deze aandoeningen langer dan zes maanden aanhouden, kunt u last hebben van chronische obstipatie. Constipatie moet onmiddellijk worden behandeld, anders kunnen complicaties zoals anale fissuren en aambeien optreden. Maar koop niet zomaar wat Kaiselu voor de uitscheiding, drink gewoon wat laxeermiddelen. Als u langdurig laxeermiddelen gebruikt, remt dit de normale secretiefunctie en het peristaltische ritme van de darmen, waardoor u afhankelijk wordt van laxeermiddelen. Eenmaal gestopt, zal constipatie verergeren, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat van onvermogen om te poepen zonder laxeermiddelen.

Obstipatie wordt soms veroorzaakt door een onjuiste levensstijl, en sommige worden veroorzaakt door ziekten. Als de symptomen van constipatie nog steeds niet zijn verdwenen nadat u uw dieet heeft aangepast, meer lichaamsbeweging heeft gedaan en uw stoelgang heeft aangekweekt, moet u op tijd medische hulp inroepen.

Natuurlijke kruidengeneeskunde voor het verlichten van constipatie-Cistanche

Cistanche is een geslacht van parasitaire planten dat behoort tot de familie Orobanchaceae. Deze planten staan ​​bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen en worden al eeuwenlang gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Cistanche-soorten worden voornamelijk aangetroffen in droge en woestijngebieden van China, Mongolië en andere delen van Centraal-Azië. Cistanche-planten worden gekenmerkt door hun vlezige, geelachtige stengels en worden zeer gewaardeerd vanwege hun potentiële gezondheidsvoordelen. In TCM wordt aangenomen dat Cistanche versterkende eigenschappen heeft en vaak wordt gebruikt om de nieren te voeden, de vitaliteit te verbeteren en de seksuele functie te ondersteunen. Het wordt ook gebruikt om problemen aan te pakken die verband houden met veroudering, vermoeidheid en algeheel welzijn. Hoewel Cistanche een lange geschiedenis van gebruik in de traditionele geneeskunde heeft, is het wetenschappelijk onderzoek naar de werkzaamheid en veiligheid ervan nog gaande en beperkt. Het is echter bekend dat het verschillende bioactieve verbindingen bevat, zoals fenylethanoïdeglycosiden, iridoïden, lignanen en polysachariden, die kunnen bijdragen aan de geneeskrachtige effecten ervan.

van Wecistanchecistanche-poeder, cistanche-tabletten, cistanche-capsules, en andere producten worden ontwikkeld met behulp vanwoestijncistancheals grondstoffen, die allemaal een goed effect hebben op het verlichten van constipatie. Het specifieke mechanisme is als volgt: Er wordt aangenomen dat Cistanche potentiële voordelen heeft voor het verlichten van constipatie op basis van het traditionele gebruik ervan en bepaalde verbindingen die het bevat. Hoewel wetenschappelijk onderzoek specifiek naar het effect van Cistanche op constipatie beperkt is, wordt aangenomen dat het meerdere mechanismen heeft die kunnen bijdragen aan het potentieel ervan om constipatie te verlichten. Laxerend effect:Cistanchewordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde al lang gebruikt als middel tegen constipatie. Er wordt aangenomen dat het een mild laxerend effect heeft, wat de stoelgang kan bevorderen en constipatie kan veroorzaken. Dit effect kan worden toegeschreven aan verschillende verbindingen die in Cistanche worden aangetroffen, zoals fenylethanoïdeglycosiden en polysachariden. Bevochtiging van de darmen: Op basis van traditioneel gebruik wordt aangenomen dat Cistanche hydraterende eigenschappen heeft, specifiek gericht op de darmen. Het bevorderen van hydratatie en smering van de darmen kan ertoe bijdragen dat de hulpmiddelen zachter worden en de doorgang gemakkelijker wordt, waardoor constipatie wordt verlicht. Ontstekingsremmend effect: Constipatie kan soms gepaard gaan met ontstekingen in het spijsverteringskanaal. Cistanche bevat bepaalde verbindingen, waaronder fenylethanoïdeglycosiden en lignanen, waarvan wordt aangenomen dat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Door ontstekingen in de darmen te verminderen, kan het de regelmaat van de stoelgang helpen verbeteren en constipatie verlichten.