Mensen die vaak aan constipatie lijden, kunnen drie dingen in water drinken om hun darmen vrij te maken en afscheid te nemen van constipatie
Nov 01, 2024
Mensen die vaak aan constipatie lijden, kunnen gezondheidsproblemen hebben met hun spijsverteringssysteem. Het niet tijdig elimineren van ontlasting door darmperistaltiek kan leiden tot constipatie. Als uitwerpselen te lang in de dikke darm blijven, kan dit ervoor zorgen dat de darmwand het water in de ontlasting absorbeert, wat uiteindelijk leidt tot droge ontlasting. Droge ontlasting kan verschillende ziekten veroorzaken, zoals aambeien, enteritis, indigestie, enz., En kan ook gepaard gaan met enkele ongemakkelijke symptomen, zoals buikuitzetting, buikpijn, urgentie en zwaarte. Dus, om constipatie te verlichten, begin dan met het reguleren van het spijsverteringssysteem. Voor mensen die vaak last hebben van constipatie, kunnen drie dingen in water weken en ze drinken de darmen vrijmaken en volledig afscheid nemen van constipatie.
Effecten van constipatie van cistanche-behandeling
1. Lotus Leaf
Lotusbladeren kunnen niet alleen worden gebruikt voor sierdoeleinden, maar het verzamelen van ze en het weken in water voor consumptie kan een zeer krachtige rol spelen bij het oplossen van constipatieproblemen.
Lotusbladeren bevatten overvloedige vezels, die ontlastingsvorming en gastro -intestinale peristaltiek kan bevorderen, waardoor de accumulatie van ontlasting in de dikke darm wordt vermeden en constipatie verlicht.
Bovendien hebben lotusbladeren ook goede diuretische effecten, die ook kunnen helpen bij het ontgiften en voeden van de nieren. Daarom kunt u ze gebruiken om water en drinken te weken en het effect is zichtbaar.
2. Cassia -zaad
Als een traditionele Chinese geneeskunde heeft Cassia -zaad een hoge medicinale waarde. Het kan de bloeddruk verlagen en diarree veroorzaken. Mensen met nier yang -tekort kunnen ook goede resultaten behalen met cassia -zaad.
Dus als u constipatie of zwakke maag -intestinale motiliteit hebt, wilt u misschien proberen drinkwater gedrenkt in cassiazaad, dat constipatie kan verlichten, de darmomgeving kan verbeteren, de absorptie van fecaal water door de darmwand kan verminderen en droge ontlasting kan vermijden. Dit is erg belangrijk om constipatie te voorkomen.
Chinese medicinale materialen zoals Cistanche Deserticola
Bovendien heeft Cassia Seed ook het effect van het opruimen van warmte en het bevochtigen van de darmen. Voor mensen met lichaamswarmte en sterke vuurergie kan Cassia Seed ook een volledige rol spelen.
3. Cistanche woesticola
Als tonicum is het begrip van mensen ervan beperkt tot het voeden van de nieren en het promoten van Yang. Cistanche Deserticola heeft zelfs een ander effect, dat is om de darmen te helpen bevochtigen en stoelgang te bevorderen, vooral voor degenen wier gastro -intestinale motiliteit afneemt met de leeftijd. Het drinken van cistanche woestijnwoestijn in water kan de maag -intestinale motiliteit verbeteren, waardoor constipatie wordt verlicht en indirect een rol speelt bij diarree. Bovendien kan Cistanche Deserticola de nier Yang voeden, zodat het ook de weerstand van het lichaam kan verbeteren.
Traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat Cistanche Deserticola de nier- en dikke darm -meridianen binnenkomt, de nieren tonifiëren en Yang helpen om droogheid te bevorderen en stoelgang te bevorderen. Het afkooksel van de geneesmiddelen van cistanche woestijnticola heeft een significant laxerend effect, dat de intestinale peristaltiek kan verbeteren, waterabsorptie in de dikke darm kan belemmeren en de defecatie verkort. Het therapeutische effect is significant voor gebruikelijke constipatie in de constipatie van ouderen, lichaamsdeficiëntie en postpartum constipatie bij moeders.
Effecten van constipatie van cistanche-behandeling
De combinatie van cistanche -woestijnola en de volgende ingrediënten voor het stoven van soep heeft een beter effect en kan worden gekozen volgens persoonlijke smaak en behoeften:
1. Rode datums en wolfberries gestoofd met cistanche woesterticola soep
Ingrediënten: 30G Cistanche Deserticola, 10 rode datums, 15G Goji -bessen, 500 g kip, geschikte hoeveelheid gemberschijfjes en zout.
Methode: Was eerst de kip en snijd deze in kleine stukjes. Blancheer het in kokend water om bloedschuim en onzuiverheden te verwijderen. Verwijder na het blancheren de kip en spoel grondig af met schoon water. Rode datums moeten van tevoren in water worden geweekt om stof en onzuiverheden van het oppervlak te verwijderen en vervolgens voor later gebruik te ontpit. Goji -bessen moeten voorzichtig worden gespoeld om hun oorspronkelijke voedingswaarde te behouden. Doe de verwerkte kip, rode datums, Goji -bessen, Cistanche Deserticola en gemberplakken in een stoofpot en voeg voldoende water toe. Nadat het hoge vuur is gekookt, draai je het lage vuur om ongeveer 2 uur te sudderen, zodat de essentie van de ingrediënten volledig kan worden geïntegreerd. Stoof de soep tot de soep goudbruin wordt en het vlees zacht is, voeg een passende hoeveelheid zout toe om te kruiden en geniet van deze voedende rode date Goji Berry gestoofde cistanche -soep.
2. Gestoofde varkensriboep met cistanche woesticola en codonopsis pilosula
Ingrediënten: 30G Cistanche Deserticola, 20G Codonopsis Pilosula, 500 g varkensribben, geschikte hoeveelheid gemberplakken, geschikte hoeveelheid lente --jaria en geschikte hoeveelheid zout.
Methode: was de varkensribben en snijd ze in kleine stukjes. Blancheer ze in kokend water om bloed en onzuiverheden te verwijderen. Verwijder na het blancheren de varkensribben en spoel grondig af met schoon water. Codonopsis pilosula moet van tevoren in water worden doorweekt om zijn textuur te verzachten en voedingsstoffen vrij te maken tijdens stoofpot. Doe de verwerkte varkensribben, Codonopsis Pilosula, Cistanche Deserticola, Ginger -plakjes en lente -uitjes in een stoofpot en voeg voldoende water toe. Nadat het hoge vuur is gekookt, draai je het lage vuur om ongeveer 2 uur te sudderen, zodat de essentie van de ingrediënten volledig kan worden geïntegreerd. Stew tot de varkensribben zacht zijn en de soep rijk is aan smaak. Voeg een passende hoeveelheid zout toe om te kruiden en geniet van deze voedende en bloedvurige soep van cistanche en codonopsis pilosula gestoofde varkensribben.
Effecten van constipatie van cistanche-behandeling
3. Gestoofde kippensoep met cistanche -woestijn- en walnoten
Ingrediënten: 30G Cistanche Deserticola, 20G Walnut Kernels, 500G kip, geschikte hoeveelheid gemberplakken, geschikte hoeveelheid lente --jaria en zout.
Methode: was de kip en snijd deze in kleine stukjes. Blancheer het in kokend water om bloedschuim en onzuiverheden te verwijderen. Verwijder na het blancheren de kip en spoel grondig af met schoon water. Walnoot -kernels moeten van tevoren worden afgepeld, uitgeschakeld, zachtjes gespoeld en opzij gezet. Doe de verwerkte kip, walnootpitten, cistanche deserticola, gemberschijfjes en lente -uitjes in een stoofpot en voeg voldoende water toe. Nadat het hoge vuur is gekookt, draai je het lage vuur om ongeveer 2 uur te sudderen, zodat de essentie van de ingrediënten volledig kan worden geïntegreerd. Stoof de stoofpot tot de kip zacht is en de soep zacht is, voeg een geschikte hoeveelheid zout toe om te kruiden, en je kunt genieten van dit hersenboost en intelligentie die kippensoep verbetert gestoofd met cistanche en walnoten.
4. Bottensoep van varkens gestoofd met Cistanche Deserticola en Yuzhu
Ingrediënten: 30G Cistanche Deserticola, 20G Polygonatum Sibiricum, 500 g varkensbeenderen, geschikte hoeveelheid gemberplakken, geschikte hoeveelheid lente --jaria en zout.
Methode: was de varkensbeenderen en snijd ze in kleine stukjes. Blancheer ze in kokend water om bloed en onzuiverheden te verwijderen. Verwijder na het blancheren de varkensbeenderen en spoel je grondig met schoon water. Jade Bamboo moet van tevoren in water worden gedrenkt om zijn textuur te verzachten en voedingsstoffen vrij te maken tijdens het stoven. Doe de verwerkte varkensbeenderen, Jade Bamboo, Cistanche Deserticola, Ginger -plakjes en lente -uitjes in een stoofpot en voeg voldoende water toe. Nadat het hoge vuur is gekookt, draai je het lage vuur om ongeveer 2 uur te sudderen, zodat de essentie van de ingrediënten volledig kan worden geïntegreerd. Stoof de stoofpot tot de botten van de varkensvlees zacht zijn en de soep heerlijk is, voeg een passende hoeveelheid zout toe om te kruiden en geniet van deze voedende en hydraterende varkensbottensoep gemaakt met cistanche -woestige woestijn en yuzhu.
Cistanche thee
Klik hier om Cistanche Deserticola Constipation te bekijken die producten verlicht
【Vraag om meer】 e -mail: cindy.xue@wecistanche.com / wat is app: 0086 18599088692 / wechat: 18599088692
5. Cistanche Deserticola onderwater kokosgestoofde magere vleessoep
Ingrediënten: 30 g Cistanche Deserticola, 20G Sea Coconut, 500 g mager vlees, geschikte hoeveelheid gemberplakken, geschikte hoeveelheid lente --wijging en zout.
Methode: Was mager vlees en snijd het in kleine stukjes. Blancheer het in kokend water om bloedschuim en onzuiverheden te verwijderen. Verwijder na het blancheren het mager vlees en spoel grondig af met schoon water. Zee -kokosnoot moet van tevoren in schoon water worden geweekt om oppervlakte -onzuiverheden te verwijderen en vervolgens in plakjes gesneden voor later gebruik. Doe het verwerkte mager vlees, zeekokosnoot, cistanche woestijnola, gemberplakken en lente -uitjes in een stoofpot en voeg voldoende water toe. Nadat het hoge vuur is gekookt, draai je het lage vuur om ongeveer 2 uur te sudderen, zodat de essentie van de ingrediënten volledig kan worden geïntegreerd. Stoof het toe totdat het mager vlees zacht en zacht is en de soep helder en zoet smaakt. Voeg een geschikte hoeveelheid zout toe voor kruiden en geniet van deze voedende en longpresterende cistanche woestijnwadicola zee kokos gestoofde magere vleessoep.
