Wat veroorzaakt een laag libido bij vrouwen?

Statistieken tonen aan dat tot 43 procent van de vrouwen op een bepaald moment seksuele disfunctie ervaart - problemen met elk onderdeel van seksuele activiteit (van opwinding tot orgasme), inclusief een laag libido, en ongeveer een derde van de vrouwen meldt een laag libido, vergeleken met 20 procent van de mannen .

Klik om samen te werken voor libido

Het libido van een vrouw fluctueert natuurlijk door de jaren heen. Hoogte- en dieptepunten vallen vaak samen met het begin of einde van een relatie of met grote veranderingen in het leven, zoals zwangerschap, menopauze of ziekte. Sommige medicijnen die worden gebruikt om stemmingsstoornissen te behandelen, kunnen ook een laag libido bij vrouwen veroorzaken.

Symptomen van vrouwelijke seksuele luststoornis zijn onder meer:

Gebrek aan of verminderde interesse in seksuele activiteit

gebrek aan of vermindering van seksuele gedachten of fantasieën

Verminderde of niet geïnitieerde seksuele activiteit

Een afwezigheid of afname van seksuele opwinding of genot tijdens de meeste seksuele activiteiten

Gebrek aan seksuele interesse of opwinding als reactie op interne of externe signalen, zoals een partner die seksuele activiteit probeert te initiëren

Afwezigheid of vermindering van geslachtsorganen of gevoel van onnodigheid tijdens seksuele activiteit.

Om te voldoen aan de criteria voor de vrouwelijke seksuele interesse-seksuele stoornis, moeten de symptomen ten minste zes maanden aanwezig zijn en het individu aanzienlijk leed bezorgen.

Oorzaken van laag libido bij vrouwen

Het verlangen naar seks is gebaseerd op een complexe interactie van veel dingen die van invloed zijn op intimiteit, waaronder fysieke en emotionele gezondheid, ervaringen, overtuigingen, levensstijl en je huidige relatie. Als u problemen ervaart op een van de bovenstaande gebieden, kan dit uw verlangen naar seks beïnvloeden.

fysieke reden

Een verscheidenheid aan ziekten, lichamelijke veranderingen en medicijnen kunnen een laag libido veroorzaken, waaronder:

seksuele problemen. Het kan uw verlangen verminderen als u pijn ervaart tijdens activiteit of geen orgasme kunt krijgen.

medische ziekte. Veel niet-ziekten kunnen het libido beïnvloeden, waaronder artritis, kanker, diabetes, hoge bloeddruk, coronaire hartziekte en neurologische aandoeningen.

medicijn. Van bepaalde geneesmiddelen op recept, met name antidepressiva die bekend staan ​​als selectieve serotonineheropnameremmers, is bekend dat ze het libido verminderen.

levensstijl gewoonten. Een glas wijn kan je in een goed humeur brengen, maar te veel alcohol kan je libido aantasten. Roken vermindert de doorbloeding, wat de opwinding kan verminderen.

Operatie. Elke operatie met betrekking tot uw borsten of voortplantingsstelsel kan uw lichaamsbeeld, seksuele functie en libido beïnvloeden.

vermoeidheid. De uitputting van de zorg voor een jong kind of een ouder wordende ouder kan leiden tot een laag libido. Vermoeidheid door ziekte of een operatie kan ook een rol spelen bij een laag libido.

hormonale veranderingen

Veranderingen in hormoonspiegels kunnen uw verlangen naar seks veranderen. Dit kan gebeuren op:

menopauze. Tijdens de overgang naar de menopauze dalen de oestrogeenspiegels. Hierdoor kun je minder geïnteresseerd raken in seks en kunnen de weefsels uitdrogen, wat leidt tot pijnlijke of ongemakkelijke seks. Hoewel veel vrouwen bevredigende seks blijven hebben tijdens de menopauze en daarna, ervaren sommigen een vertraging in het libido tijdens deze hormonale verandering.

Zwangerschap en borstvoeding. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, na het krijgen van een baby en tijdens het geven van borstvoeding kunnen het libido onderdrukken. Vermoeidheid, veranderingen in het lichaamsbeeld en de stress van zwanger zijn of de zorg voor een pasgeboren baby kunnen ook leiden tot veranderingen in het libido.

psychologische redenen

Je gemoedstoestand beïnvloedt je libido. Er zijn veel psychologische oorzaken van een laag libido, waaronder:

psychische problemen, zoals angst of depressie

Stress, zoals financiële of werkstress

slecht lichaamsbeeld

Negatief zelfbeeld

geschiedenis van fysiek geweld

eerdere negatieve seksuele ervaringen

relatie problemen

Voor veel vrouwen is emotionele intimiteit een belangrijke voorloper van seksuele intimiteit. Daarom kunnen problemen in uw relatie een belangrijke factor zijn in uw lage libido. Verminderde interesse in seks is meestal het gevolg van aanhoudende problemen, zoals:

gebrekkige communicatie met uw partner

onopgelost conflict of tegenstrijdigheid

Slechte communicatie van seksuele behoeften en voorkeuren

vertrouwensprobleem

hoe verhoogt Cistanche het libido

Van Cistanche wordt aangenomen dat het het libido verhoogt door de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen te verhogen en een gezonde hormoonproductie te ondersteunen. Onderzoek heeft ook aangetoond dat het de niveaus van stikstofmonoxide kan verhogen, een molecuul dat de bloedvaten verwijdt en de bloedstroom verbetert, wat de seksuele functie en opwinding kan verbeteren. Bovendien kan Cistanche helpen om de optimale balans van geslachtshormonen, zoals testosteron en oestrogeen, te bevorderen om een ​​gezonde seksuele functie te ondersteunen.