Verbeter het geheugen en voorkom dat vrouwen tijdens de menopauze vergeten

Niertonificatie voor mannen is een gevoelig onderwerp, maar kan niet genegeerd worden. Dus waar moeten mannen, vanuit het perspectief van het dagelijks leven en de voedingstherapie, op letten?

Effecten van Cistanche-Verbeter de nierfunctie

Vermijd overmatige seksuele activiteit

Bij zowel mannen als vrouwen kan overmatige seksuele activiteit de nierfunctie en andere lichaamsfuncties beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om te leren onthouding te beoefenen, uw verlangens op de juiste manier onder controle te houden en overmatige seksuele activiteit te vermijden. Vooral voor mannen moeten frequente seksuele activiteit en masturbatie worden vermeden.

Maar jezelf te veel psychologische druk opleggen

De traditionele Chinese geneeskunde is van mening dat als iemand zich zorgen maakt over depressie en schade aan het hart en de milt veroorzaakt, de ziekte verband houdt met de Yangming-puls. Wat er wordt gezegd is dat overmatige druk de gezondheid van de nieren van een persoon kan beïnvloeden. Leg daarom in het dagelijks leven niet te veel psychologische druk op uzelf, besteed meer aandacht aan psychologische regulatie, let vooral op de angst voor beschadiging van de nieren, en behoud een vreedzame houding.

Effecten van Cistanche-Verbeter de nierfunctie

Klik hier om de producten van Cistanche voor nierziekten te bekijken

【Vraag om meer】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats-app: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Tonificatie van de nieren door aanpassingen van het dieet

Eet meer voedsel met een hoog gehalte aan sporenelementen, en vrouwen kunnen meer bonen eten. Bovendien hebben dagelijkse voedingsmiddelen zoals yam, zeekomkommer, zwarte sesam, Polygonum multiflorum, gojibessen, kastanjes en sint-jakobsschelpen die we vaak eten bepaalde voedende en niervoedende effecten. Tegelijkertijd is het, om yin te voeden en de nieren te versterken, belangrijk om het eten van rauwe radijs, zoete aardappelen, meloenen, uien, chilipepers, kruidnagel, kaki en andere voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding te vermijden.

Voeten wrijven om yin te voeden en de niermethode te versterken

Effecten van Cistanche-Verbeter de nierfunctie

De voeten staan ​​bekend als het tweede hart van het menselijk lichaam. In feite heeft het weken van voeten voor de gezondheid een lange geschiedenis. Voor mensen met een niertekort en voor degenen die yin en nieren moeten voeden, is het belangrijk om in het dagelijks leven de methode van voeten wrijven te kiezen om yin en nieren te voeden. Week uw voeten bijvoorbeeld in warm water totdat ze rood worden, en wrijf ze vervolgens 100 keer krachtig met uw handen totdat ze koud en warm zijn. Als alternatief is het kiezen van een geneeskrachtige wijn of iets dergelijks voor het wrijven van de voeten ook een zeer goede keuze.

Een dagelijks Tonic Dieet voor het versterken van de nieren

Effecten van Cistanche-Verbeter de nierfunctie

Cistanche deserticola en schapenniersoep

Ingrediënten: 30 g Cistanche deserticola, 2 schapennieren. Snij de schapennier open en was hem, verwijder de witte fascia, voeg water toe om soep te maken met Cistanche deserticola en breng op smaak met zout.

Effect: Versterkt de nieren, voedt de essentie en verbetert yang.

Indicaties: Niertekort, impotentie, frequent urineren 's nachts, droge darmen, obstipatie, enz.

Cistanche deserticola-plakken

Gestoofde Eendensoep Met Zeekomkommer

Hoofdingrediënten: De eerste die gebruikt worden zijn eend en zeekomkommer. Maak eerst de veren van het eendenvlees schoon en stoof het in een pot met zeekomkommer. Zodra het eendenvlees gaar is, voeg je de bijbehorende kruiden toe en is het klaar om te eten.

Effect: Voedt yin en komt de nieren ten goede. Geschikt voor nier-yin-deficiëntie, lever- en nierdeficiëntie, pijn en zwakte in de taille en knieën, impotentie en nachtelijke emissies, duizeligheid, hete handen en voeten, slapeloosheid en overmatig dromen, enz.