De schuilplaats en de ontgiftingsmethode van de gifstoffen van de vijf organen

We hebben allemaal gifstoffen in ons lichaam. Laten we leren hoe we de schuilplaats van gifstoffen kunnen vinden en deze beter kunnen elimineren met behulp van de eenvoudigste en meest effectieve methoden.

Wat is het gif van de vijf organen?

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde zijn er veel gifstoffen in ons lichaam. Elke stof die niet op tijd uit het lichaam kan worden uitgescheiden en die nadelige effecten kan hebben op ons lichaam en geest, kan een "toxine" worden genoemd, zoals bloedstasis, slijmvochtigheid, koude energie, voedselophoping, qi-stagnatie en overmatige hitte. Deze gifstoffen hopen zich op in de vijf organen, waardoor de veroudering ervan wordt versneld, en de huid, spieren en zenuwen die door de vijf organen worden ondersteund, verouderen ook samen.

Hoewel gifstoffen diep verborgen zijn, laten ze nog steeds sporen achter op het oppervlak van het lichaam. Verschillende verschijningsvormen geven aan waar de gifstoffen verborgen zijn. Nu moeten we de schuilplaats van de gifstoffen vinden en ze zo snel mogelijk uit het lichaam verdrijven.

Woestijnginseng - Verbeter de immuniteit

hart

De aanwezigheid van gifstoffen in het hart manifesteert zich in:

1. Tongzweer

De traditionele Chinese geneeskunde gaat ervan uit dat de relatie tussen de tong en het hart het nauwst is. Daarom wordt aangenomen dat zweren die op de tong groeien, het gevolg zijn van inwendig vuur of brandgif in het hart.

2. Lange puistjes op het voorhoofd

Het voorhoofd is een gebied dat onder de jurisdictie van het hart valt, en wanneer het vuur van het hart vurig wordt, zal dit gebied ook koken, wat tot talloze puistjes leidt.

3. Slapeloosheid en hartkloppingen

Het hart is voortdurend aan het werk, en als vuur en gif in het hart achterblijven en niet kunnen worden geëlimineerd, zal de slaap niet stabiel zijn.

4. Beklemmend gevoel op de borst of stekende pijn

Bloedstasis in het hart is ook een soort toxine, net zoals vastzitten in het verkeer op de weg. Milde gevallen kunnen een beklemmend gevoel op de borst veroorzaken, terwijl ernstige gevallen stekende pijn kunnen veroorzaken.

Hoe het hart ontgiften?

1. Lijden aan ontberingen en ontgifting

De eerste aanbeveling is de lotuszaadkern, die een bittere smaak heeft en hartvuur kan verdrijven. Hoewel het een koud karakter heeft, zal het de yang-energie van het lichaam niet beschadigen. Daarom wordt het altijd beschouwd als het beste voedsel om de hittevergiftiging van het hart op te lossen. Je kunt lotuszaadpitten gebruiken om thee te zetten en wat bamboebladeren of rauwe drop toevoegen om het ontgiftende effect van lotuszaadpitten te versterken.

2. Druk op het ontgiftingsacupunt op het hart

Dit verwijst naar het Shaofu-acupunt, gelegen in de handpalm tussen het 4e en 5e middenhandsbeentje, en tussen de punt van de pink en de ringvinger bij het balde van de vuist. U kunt enige kracht gebruiken om op dit acupunt te drukken, waarbij u afwisselend uw linker- en rechterhand gebruikt.

3. Sperziebonen voor diurese en ontgifting

Mungbonen kunnen gifstoffen uit het hart oplossen en verdrijven door diurese en het afvoeren van warmte. Wanneer u mungbonen eet, moet u echter vloeibare vormen gebruiken, zoals groene sojabonenmelk of mungbonensoep. Bonenpastacake is minder effectief.

De optimale ontgiftingstijd voor het hart:

11:00 tot 13:00 is het moment waarop het hart op zijn sterkst is. Je kunt voedingsmiddelen eten die het hart beschermen en helpen ontgiften, zoals Poria-kokos, noten, sojabonen, zwarte sesam, jujube, lotuszaden, enz.

lever

De aanwezigheid van toxines in de lever manifesteert zich in:

1. Er zitten opstaande randen op het oppervlak van de nagels

De traditionele Chinese geneeskunde gaat ervan uit dat de lever de pezen bestuurt, en dat nagels een onderdeel zijn van de pezen. Daarom zal er, wanneer gifstoffen zich in de lever ophopen, een duidelijk signaal op de nagels verschijnen.

2. Borsthyperplasie treedt op

De borstklier is een fort langs de route van de levermeridiaan. Zodra er een "toxine" in de levermeridiaan zit, treedt onmiddellijk borsthyperplasie op, vooral wanneer het menstruatiebloed op het punt staat te worden afgevoerd. Het zal opzwellen en pijnlijk worden door het vullen van qi en bloed.

3. Emoties zijn vatbaar voor depressie

De lever is een orgaan dat emoties in het lichaam reguleert. Zodra de gifstoffen in de lever niet onmiddellijk kunnen worden geëlimineerd en de stroom van Qi blokkeren, zal dit duidelijke negatieve emoties veroorzaken.

4. Lange acne aan beide zijden van het migrainegezicht

Aan beide zijden van het gezicht en in de onderbuik beslaan de levermeridiaan en zijn partner, de galblaasmeridiaan, drie delen van een hectare. Zodra de ontgifting van de lever niet soepel verloopt, zal de achtertuin als eerste in brand vliegen.

Hoe de lever ontgiften?

1. Eet groen voedsel

Volgens de theorie van de Vijf Elementen in de traditionele Chinese geneeskunde kan groen voedsel de lever-qi bevorderen, een goede rol spelen bij het verzachten van de lever, het verlichten van depressies en het verlichten van emoties. Het behoort tot de categorie voedingsmiddelen die de lever helpen ontgiften. Experts in de traditionele Chinese geneeskunde raden groene sinaasappels of citroenen aan, waarvan met de schil groen sinaasappelsap of groen citroenwater kan worden gemaakt en direct kan worden geconsumeerd.

2. Cistanche tubulosa beschermt de lever

Totaalglycosiden van Cistanche deserticola kunnen leverkankercellen in een vroeg stadium van leverkanker remmen

Naast ontgifting moeten ook levercellen worden beschermd. Het eerste Chinese medicijn dat gepromoot wordt is Cistanche deserticola, dat een goede beschermende werking heeft op de lever. Het actieve ingrediënt, de totale glycosiden van Cistanche deserticola, kan celapoptose en necrose verminderen, de celoverleving verhogen en bescherming van primaire levercellen bereiken; Tegelijkertijd kan het de afbraak en het metabolisme van alcohol door de lever versnellen, waardoor de lever wordt ontgift en ontgift. Wanneer het wordt gegeten, kan het worden gebruikt om het Tonic Diet te koken.

3. Druk op het acupunt voor leverontgifting

Dit verwijst naar het Taichong-acupunt, gelegen in de holte vóór de kruising van de eerste en tweede middenvoetsbeentjes op de dorsale voet. Wrijf met je duim gedurende 3-5 minuten totdat je een lichte pijn voelt. Gebruik niet te veel kracht, druk afwisselend met beide handen.

4. Traanontgiftingsmethode

Vergeleken met mannen die nooit huilen, hebben vrouwen een langere levensduur, wat onvermijdelijk verband houdt met tranen. De traditionele Chinese geneeskunde heeft dit inzicht al, en het is ook bevestigd door de westerse geneeskunde. Net als uitwerpselen bevatten tranen, net als zweet en urine, enkele schadelijke biochemische gifstoffen voor het lichaam.

Dus als je je ongemakkelijk, gekwetst of onderdrukt voelt, schreeuw het dan gewoon uit. Voor die ‘optimisten’ is het kijken naar een trieste film op een weekendmiddag en het laten meevloeien van de tranen ook een actieve manier om te ontgiften.

milt

De aanwezigheid van toxines in de milt komt tot uiting in:

1. Gezichtspigmentatie

Vrouwen met lange vlekken hebben meestal een zwakker spijsverteringsstelsel.

2. Overmatige vaginale afscheiding

De milt is verantwoordelijk voor het verdrijven van vocht uit het lichaam. Als er te veel vocht is dat de capaciteit van de milt te boven gaat, zal dit leiden tot overmatig vocht in het lichaam, en een toename van de vaginale afscheiding is een van de manifestaties.

3. Vetophoping

Vet heeft in de traditionele Chinese geneeskunde een andere naam: slijmvocht, dat wordt geproduceerd door de slechte spijsverteringsfunctie van de milt, die afvalgifstoffen niet efficiënt uit het lichaam kan afscheiden. Effectief gewichtsverlies moet draaien rond het thema van het herstellen van het normale metabolisme van slijm en vocht in de milt en maag, anders zal het terugveren.

4. Heldere adem, puistjes of zweren rond de lippen

Het gebied rond de lippen behoort tot de milt. Wanneer de gifstoffen in de milt niet uit het lichaam kunnen worden uitgescheiden, moeten de opgehoopte gifstoffen kansen vinden om uit deze gebieden naar buiten te komen.

Hoe de milt ontgiften?

1. Het eten van zuur helpt de milt te ontgiften

Zwarte pruimen en azijn zijn bijvoorbeeld de beste voedingsmiddelen om gifstoffen in voedsel op te lossen, wat de spijsverteringsfunctie van maag en darmen kan verbeteren, waardoor gifstoffen in voedsel in de kortst mogelijke tijd uit het lichaam kunnen worden geëlimineerd. Tegelijkertijd hebben zure voedingsmiddelen ook het effect dat ze de milt versterken, wat effectief kan dienen als "anti-giftig voedsel".

2. Druk op het acupunt voor miltontgifting

Dit verwijst naar het Shangqiu-acupunt, gelegen in de holte onder de voorkant van de binnenenkel. Gebruik je vingers om dit acupunt te masseren, waardoor een zuur en zwaar gevoel behouden blijft. Wissel elke keer ongeveer 3 minuten tussen uw handen.

3. Maak een wandeling na het eten

Oefening kan de milt en de maag helpen bij het verteren en de snelheid van de uitscheiding van gifstoffen versnellen, maar het vereist volharding op de lange termijn voor betere resultaten.

De optimale ontgiftingstijd voor de milt:

Na een maaltijd is de kans het grootst dat gifstoffen worden geproduceerd. Als voedsel niet snel wordt verteerd of geabsorbeerd, zullen gifstoffen zich veel ophopen. Naast een wandeling na de maaltijd kun je, omdat de zoete smaak goed is voor de milt, ook een uur na de maaltijd een vrucht eten om de milt te versterken en te ontgiften.

long

De aanwezigheid van gifstoffen in de longen komt tot uiting in:

1. De huid ziet er roestig en dof uit

De traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat de longen de huid van het hele lichaam beheren, en of de huid vochtig en mooi is, hangt af van de goede werking van de longen. Wanneer er veel gifstoffen in de longen aanwezig zijn, zullen de gifstoffen zich onder invloed van de longen op de huid afzetten, waardoor de huid er dof uitziet.

2. Constipatie

De traditionele Chinese geneeskunde gaat ervan uit dat de longen en de dikke darm één systeem vormen. Wanneer er gifstoffen in de bovenste longen aanwezig zijn, zal er ook een abnormale ophoping in de lagere darmen plaatsvinden, wat tot constipatie leidt.

3. Gevoelig zijn en vatbaar voor verdriet

Gifstoffen in de longen kunnen de circulatie van Qi en bloed in de longen verstoren, waardoor het voor de longen moeilijk wordt om de benauwde lucht in de borstkas te ontspannen en te onderdrukken, wat leidt tot een gevoel van melancholie.

Hoe de longen ontgiften?

1. Radijs is een ontgiftende voeding voor de longen

In de ogen van de traditionele Chinese geneeskunde is de relatie tussen de dikke darm en de longen het nauwst. De mate van toxine-uitscheiding uit de longen hangt af van de vraag of de dikke darm onbelemmerd is. Wortelen kunnen de dikke darm helpen bij het uitscheiden van ontlasting en kunnen rauw worden gegeten of in koude gerechten worden gemengd.

2. Lily verbetert het ontgiftingsvermogen van de longen

De longen hebben altijd een hekel gehad aan droogte, wat gemakkelijk kan leiden tot de ophoping van gifstoffen. Paddenstoelen en lelies hebben uitstekende longvoedende en yin-voedende effecten, die de longen kunnen helpen bij het bestrijden van gifstoffen. Bij consumptie mag de verwerkingstijd niet te lang zijn, anders wordt het sap in lelies verminderd en moet het ontgiftingseffect aanzienlijk worden verminderd.

3. Het indrukken van de belangrijkste punten voor ontgifting in de longen

Het acupunt dat de longen ten goede komt, is Hegu, gelegen op de handrug tussen het eerste en tweede middenhandsbeentje. In het midden van de straal van het tweede middenhandsbeentje kunt u uw duim en wijsvinger gebruiken om dit gebied samen te knijpen en er hard op te drukken.

4. Zweten en ontgifting

De longen beheren de huid, dus overmatig zweten kan gifstoffen uit het lichaam verwijderen, waardoor onze longen zich verfrist voelen. Naast lichaamsbeweging kan een manier om te zweten ook zijn door een warm bad te nemen en vóór het bad wat essentiële oliën van gember en munt aan het water toe te voegen om de zweetafscheiding soepeler te maken en gifstoffen diep in het lichaam te verwijderen.

5. Diep ademhalen

Tijdens elke ademhaling blijft er uitlaatgas achter in de longen dat niet kan worden afgevoerd, wat ook een gif is in vergelijking met verse, zuurstofrijke lucht. Slechts een paar keer diep ademhalen kan de resterende uitlaatgassen in het lichaam verminderen.

De optimale ontgiftingstijd voor de longen:

De sterkste tijd voor de longen is van 07.00 uur tot 09.00 uur, en het is het beste om te ontgiften door middel van lichaamsbeweging. Door deel te nemen aan aërobe oefeningen zoals joggen tijdens de meest krachtige periode van de longen, kan hun vermogen om gifstoffen te verdrijven worden versterkt.

nier

Een slechte nierfunctie kan de gezondheid van de longen beïnvloeden

De aanwezigheid van toxines in de nieren komt tot uiting in:

1. Lage menstruatie en donkere kleur

Het optreden en verdwijnen van de menstruatie zijn beide uitingen van een krachtige nierfunctie. Als er veel gifstoffen in de nieren aanwezig zijn, zal het menstruatiebloed afnemen.

2. Oedeem

De nieren beheren de vloeistofstroom in het lichaam. Nadat de nieren gifstoffen hebben verzameld, neemt hun vermogen om overtollig vocht uit te scheiden af, wat leidt tot oedeem.

3. Submandibulaire acne

De gezichts- en onderkaakgebieden vallen onder de jurisdictie van de nieren, die onvoldoende ontgifting hebben en overtollige gifstoffen zich in de onderkaak kunnen manifesteren.

4. Gemakkelijk moe te worden

De gifstoffen in het lichaam verbruiken de energie van de nieren, en de energie die door de nieren wordt geleverd, neemt af, wat resulteert in fysieke vermoeidheid, mentale vermoeidheid, slaperigheid en zwakte van de ledematen.

Hoe de nieren ontgiften?

1. Nierontgiftingsvoedsel: wintermeloen

Wintermeloen is rijk aan sap. Nadat het het menselijk lichaam is binnengekomen, stimuleert het de nieren om de urine te verhogen en gifstoffen uit het lichaam uit te scheiden. Bij het eten kan wintermeloensoep worden gebruikt of gewokt, met een zoveel mogelijk lichtere smaak.

2. Nierversterkende traditionele Chinese geneeskunde: Cistanche deserticola

Effecten van Cistanche-Verbeter de nierfunctie

Klik hier om de producten van Cistanche voor nierziekten te bekijken

【Vraag om meer】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats-app: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Guanhua Cistanche heeft de effecten van het versterken van nier-yang en het voeden van essentie en bloed. Het wordt vaak gebruikt voor de behandeling van mannelijke impotentie, vrouwelijke onvruchtbaarheid, koude pijn in de taille en knieën, en bloedstasis en obstipatie. Moderne farmacologische onderzoeken hebben aangetoond dat Cistanche deserticola rijk is aan fenylethanolamineverbindingen, die worden gekenmerkt door glycosiden uit stamperbloemen en zee-egels. Het kan de proliferatiesnelheid van menselijke niercellen met 8-10 keer verhogen en de nieryang effectief verwarmen en voeden. Momenteel wordt het extract ervan toegepast in veel bekende gezondheidsproducten.

cistanche tea

3. Druk op het nierontgiftingspunt: Yongquan-punt

Dit is het laagste acupunt in het menselijk lichaam. Als het menselijk lichaam een ​​gebouw is, is dit acupunt de uitlaat van de rioolbuis. Regelmatig masseren kan een aanzienlijk ontgiftend effect hebben. Het Yongquan-acupunt bevindt zich in het eerste derde deel van de zool (exclusief de tenen bij de berekening). Dit acupunt is relatief gevoelig, gebruik dus niet te veel kracht. Als u een licht gevoel voelt, kunt u het beste masseren terwijl u ongeveer 5 minuten ingedrukt houdt.

De optimale ontgiftingstijd voor de nieren:

De meest geschikte tijd voor ontgifting in de nieren is van 5 tot 7 uur 's ochtends. Na een nacht van herstel hopen gifstoffen zich 's ochtends op in de nieren. Daarom is het het beste om 's ochtends een kopje warm water te drinken om de nieren te spoelen en de gifstoffen uit het lichaam te verdrijven.